Головная боль может быть признаком заболевания: кардиолог рассказала о нарушениях работы сердца.

Сердечно-сосудистые болезни - основная причина смертности в мире, включая Россию. На здоровье нашего сердца и сосудов влияет все – от небольшого стресса до неправильного образа жизни. При этом большое количество людей даже не подозревают о признаках, которые нельзя игнорировать. Краснова Дарья Сергеевна, поделилаcь важной информацией в статье на портале Progorod43ru.

🚨 Симптомы, на которые следует обратить внимание:
▫ Перепады или стабильное повышение артериального давления (140/90 мм.рт.ст и выше).
▫ Учащенное сердцебиение (более 90 уд/мин) в покое.
▫ Одышка при обычной нагрузке.
▫ Дискомфорт и боли в области сердца.
▫ Появление отеков.
▫ Головные боли и головокружение.

🌱 Профилактика заболеваний:
▫ Отказ от курения и алкоголя.
▫ Активный образ жизни: прогулки, плавание, катание на велосипеде или лыжах.
▫ Здоровое питание: ограничение жирного, копченого, сладкого и соленого.
▫ Управление стрессом: достаточный сон, отдых, время с близкими, медитация.

👩‍⚕‍ Обязательные медицинские осмотры:
▫ Ежегодные проверки, включая ЭКГ и анализы крови на холестерин.
▫ Регулярные визиты к терапевту и кардиологу.

Помните: ранняя диагностика и профилактика - ключ к здоровому сердцу! Посетите “Альфа-Центр Здоровья” для обследования.❤