ПРОДУКТЫ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ФЕРТИЛЬНОСТИ.
⠀
✅Гранат
⠀
В древней Персии гранаты рассматривались как символ плодородия, и сегодня в некоторых странах до сих пор существует такое поверье. Исследования показывают, что употребление гранатового сока во время беременности может предотвратить повреждение мозга у младенцев. Гранаты также богаты многими питательными веществами, в том числе витамином С, витамином К, фолиевой кислотой и некоторыми другими витаминами и минералами. Они, как известно, обладают способностью сохранять молодость, имеют противораковые и противовоспалительные свойства, могут быть полезны для сердечно-сосудистой системы и костного здоровья, а также помогают улучшить кровообращение.
⠀
✅Яйца
⠀
Яйца являются одними из самых питательных продуктов. Они богаты холином, который, как было показано в исследованиях, может оказать значительное положительное влияние на развитие плода. Яйца также богаты различными витаминами, минералами и необходимыми жирами.
⠀
✅Орехи
⠀
Грецкие орехи богаты целебными питательными веществами, которые обладают противораковыми свойствами (уменьшают риск развития рака простаты и молочной железы). Благодаря наличию жирных кислот Омега-3 и витамина Е они также могут быть полезны для качества спермы и здоровья эндометрия.
⠀
✅Лебеда
⠀
Эти маленькие семена обладают высокой питательной ценностью, богаты белком, витаминами, минералами, жирными кислотами и клетчаткой. Лебеда входит в средиземноморскую диету, которая широко рекомендуется для улучшения фертильности. Это связано с тем, что во время зачатия ребенка и беременности потребности в белке повышаются.
⠀
✅Кресс-салат
⠀
Богат многими питательными веществами, включая витамин С, витамин К, кальций, бета-каротина, железо и йод, которых часто не хватает в западных диетах. Кресс-салат помогает предотвратить окислительный стресс, вызванный свободными радикалами.
⠀
Но помните, что продуктами Вы можете поддержать свой организм, но при проблеме с зачатием в первую очередь необходимо обратиться к врачу. Питание следует улучшать параллельно с обследованием и лечением у врача👌🏼
⠀
✅Гранат
⠀
В древней Персии гранаты рассматривались как символ плодородия, и сегодня в некоторых странах до сих пор существует такое поверье. Исследования показывают, что употребление гранатового сока во время беременности может предотвратить повреждение мозга у младенцев. Гранаты также богаты многими питательными веществами, в том числе витамином С, витамином К, фолиевой кислотой и некоторыми другими витаминами и минералами. Они, как известно, обладают способностью сохранять молодость, имеют противораковые и противовоспалительные свойства, могут быть полезны для сердечно-сосудистой системы и костного здоровья, а также помогают улучшить кровообращение.
⠀
✅Яйца
⠀
Яйца являются одними из самых питательных продуктов. Они богаты холином, который, как было показано в исследованиях, может оказать значительное положительное влияние на развитие плода. Яйца также богаты различными витаминами, минералами и необходимыми жирами.
⠀
✅Орехи
⠀
Грецкие орехи богаты целебными питательными веществами, которые обладают противораковыми свойствами (уменьшают риск развития рака простаты и молочной железы). Благодаря наличию жирных кислот Омега-3 и витамина Е они также могут быть полезны для качества спермы и здоровья эндометрия.
⠀
✅Лебеда
⠀
Эти маленькие семена обладают высокой питательной ценностью, богаты белком, витаминами, минералами, жирными кислотами и клетчаткой. Лебеда входит в средиземноморскую диету, которая широко рекомендуется для улучшения фертильности. Это связано с тем, что во время зачатия ребенка и беременности потребности в белке повышаются.
⠀
✅Кресс-салат
⠀
Богат многими питательными веществами, включая витамин С, витамин К, кальций, бета-каротина, железо и йод, которых часто не хватает в западных диетах. Кресс-салат помогает предотвратить окислительный стресс, вызванный свободными радикалами.
⠀
Но помните, что продуктами Вы можете поддержать свой организм, но при проблеме с зачатием в первую очередь необходимо обратиться к врачу. Питание следует улучшать параллельно с обследованием и лечением у врача👌🏼
Источник: https://vk.com/wall-153250680_1400
Пост №10428, опубликован 16 мая 2024