Публикации

❗Специфический иммунитет, полученный благодаря проведенной в детстве вакцинации, ослабевает спустя годы.

💉Поэтому делать прививки необходимо не только детям, но и взрослым.

Корь – одно из наиболее заразных инфекционных заболеваний.
Если не болевший корью или не привитый человек пообщался с инфицированным человеком, то вероятность заболеть чрезвычайно высока.

🗣Вирус передается преимущественно воздушно-капельным путём. Например, при кашле и чихании.

🔹Детей против кори начинают вакцинировать в 1 год, в 6 лет проводится ревакцинация.

🔹Взрослых от 18 до 35 лет прививают двукратно. Прививкам подлежат не болевшие, не привитые, привитые однократно, не имеющие сведений о прививках. Лиц, относящиеся к группам риска (мед.работники, педагоги, работники торговли, транспорта, коммунальной сферы и т.д.), вакцинируются в возрасте до 55 лет.

Еще несколько аргументов ЗА - смотрите наглядно 👇

❤👍Сегодня Международный день здорового сердца!

🔸На сегодняшний день самое распространенное сердечно-сосудистое заболевание — это артериальная гипертония. Почти каждый второй взрослый житель России испытывает проблемы с давлением.

🔸На втором месте — ишемическая болезнь сердца, которая проявляется сердечными приступами – стенокардией. Самое известное осложнение этого заболевания – инфаркт миокарда.

🔸Также большое число жителей страдает цереброваскулярными заболеваниями, осложнением которых являются мозговые инсульты. За ними идет сердечная недостаточность, которая развивается как итог некоторых сердечно-сосудистых и ряда других заболеваний.

📎Профилактика - основа достижения главной цели составляющих Национального проекта "Здравоохранение" по борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями - увеличения продолжительности жизни.

Какие факторы влияют на развитие заболеваний и как этого можно избежать 👇

"Доктор с вами!" - найдите и вы одну субботу для себя 👍

📅12 августа приглашаем всех мужчин, прикрепленных к нашей поликлинике, на онкологическую проверку.

👨‍⚕В этот раз акция "Найди время для себя!" посвящена мужскому здоровью:
- осмотр кожных покровов и видимых слизистых, наружных половых органов;
- осмотр и пальпация области грудных желез, щитовидной железы, живота, периферических лимфатических узлов;
- обследование простаты и прямой кишки;
- измерение артериального давления.

Осмотр в кабинете раннего выявления заболеваний осуществляет медицинский работник (фельдшер, акушер), прошедший специальную подготовку по основным диагностическим навыкам и методам выявления предопухолевых заболеваний и злокачественных новообразований, имеющий соответствующий документ.

Мы вас ждём:
⏰с 9:00 до 15:00

📍ул. Монтажников, 41/1, кабинет №263
📍ул. Широтная, 94/1, кабинет №211

Напомним, что активная диагностика, направленная на раннее выявление онкологических заболеваний - одна из основных задач реализации Национального проекта "Здравоохранение" и его региональной составляющей по борьбе с онкологическими заболеваниями.

Как у вас с кофе? 😉 Много его пьёте?
Или только чашечку утром?

☕️Тогда вот вам несколько советов: пейте через 30 минут после еды, выбирайте натуральный кофе, после каждой чашки - 1-2 стакана воды, не превышайте безопасную дозу: 3 кружки крепкого кофе (250-300 мг кофеина в сутки), не пейте перед сном, не кладите сахар - лучше добавьте молока.

Но стоит помнить, что "первой каплей" утром не должен быть кофе: это очень плохо влияет на пищеварение и "забирает" бодрость у организма взаймы.

📆А мы надеемся, что бодрить должна летняя погода: сегодня аж 29 градусов тепла нам прогнозируют. И даже ветер на этой неделе сменил направление на западное. Осадков не ждите!

Вокруг спорта столько мифов...👇

А вот какова правда на самом деле.

🔹Благодаря активному образу жизни скорость обмена веществ в вашем организме дольше остаётся на высоком уровне, что предотвращает старение.

🔹Регулярные занятия спортом облегчают засыпание и улучшают качество сна.

🔹Физические нагрузки способствуют расширению и укреплению сосудов, что помогает сохранять их эластичность и нормализовать артериальное давление.

🔹Физическая активность способствует питанию костей и делает их крепкими.

🔹Люди, которые регулярно занимаются спортом, менее подвержены простудным заболеваниям.

🔹Людям, которые на протяжении всей жизни занимаются спортом, удаётся и в старости сохранять здравый рассудок💪🧠

Благодаря федеральному проекту «Спорт — норма жизни» нацпроекта «Демография» в нашем регионе появляются возможности для массовых занятий физкультурой и спортом.