Всемирный день сна
Врач-сомнолог рассказал, как можно справиться с храпом и остановкой дыхания во время сна
Храп и апноэ сна - это серьезные проблемы, которые могут негативно повлиять на здоровье человека. Храп представляет собой звуковую вибрацию мягких тканей гортани и глотки во время сна. Апноэ сна является более серьезным состоянием, при котором дыхание на короткое время прекращается или становится нерегулярным во сне.
Врачи выделяют основные причины храпа и апноэ – наследственность, ожирение, алкоголь.
Доказано, что снижение веса человека на 10% может привести к уменьшению эпизодов апноэ в два раза.
Опасность храпа и апноэ сна заключается в том, что эти состояния могут привести к снижению качества сна, усталости днем, раздражительности, а также увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний, нарушений памяти и даже повышению риска инфекционных заболеваний из-за ослабленного иммунитета.
Для лечения храпа и апноэ сна важно обратиться к специалисту для получения консультации и дальнейших рекомендаций. Варианты лечения могут включать изменение образа жизни, использование специальных устройств для поддержания проходимости дыхательных путей, медикаментозную терапию или даже хирургическое вмешательство в случае необходимости.
☎ В МСЧ «Нефтяник» врач-сомнолог Антон Гаврилов ведет приём каждый четверг с 14 до 16 часов по адресу:
Г. Тюмень, ул. Ю. Семовских, 8\1, записаться можно телефону: +7 (3452) 46-32-91
Важно понимать, что пренебрежение проблемами храпа и апноэ сна может иметь серьезные последствия для здоровья. Поэтому нужно принимать эти состояния всерьез и обратиться к специалисту для выявления причин и поиска оптимального лечения.
#мсчнефтяник #храп_апноэ
Врач-сомнолог рассказал, как можно справиться с храпом и остановкой дыхания во время сна
Храп и апноэ сна - это серьезные проблемы, которые могут негативно повлиять на здоровье человека. Храп представляет собой звуковую вибрацию мягких тканей гортани и глотки во время сна. Апноэ сна является более серьезным состоянием, при котором дыхание на короткое время прекращается или становится нерегулярным во сне.
Врачи выделяют основные причины храпа и апноэ – наследственность, ожирение, алкоголь.
Доказано, что снижение веса человека на 10% может привести к уменьшению эпизодов апноэ в два раза.
Опасность храпа и апноэ сна заключается в том, что эти состояния могут привести к снижению качества сна, усталости днем, раздражительности, а также увеличению риска сердечно-сосудистых заболеваний, нарушений памяти и даже повышению риска инфекционных заболеваний из-за ослабленного иммунитета.
Для лечения храпа и апноэ сна важно обратиться к специалисту для получения консультации и дальнейших рекомендаций. Варианты лечения могут включать изменение образа жизни, использование специальных устройств для поддержания проходимости дыхательных путей, медикаментозную терапию или даже хирургическое вмешательство в случае необходимости.
☎ В МСЧ «Нефтяник» врач-сомнолог Антон Гаврилов ведет приём каждый четверг с 14 до 16 часов по адресу:
Г. Тюмень, ул. Ю. Семовских, 8\1, записаться можно телефону: +7 (3452) 46-32-91
Важно понимать, что пренебрежение проблемами храпа и апноэ сна может иметь серьезные последствия для здоровья. Поэтому нужно принимать эти состояния всерьез и обратиться к специалисту для выявления причин и поиска оптимального лечения.
#мсчнефтяник #храп_апноэ
Источник: https://vk.com/wall-86713287_2078
Пост №9663, опубликован 15 мар 2024