🌳Больше воздуха - меньше лекарств!

Пребывание на природе приносит пользу психическому, сердечно-сосудистому и респираторному здоровью.

Так, в разных исследованиях сообщается о связи между наличием зеленых насаждений и показателями психического и сердечно-сосудистого здоровья. Данные свидетельствуют о том, что важную роль в здоровье и благополучии человека играет именно посещение им зеленых насаждений, а не само по себе их наличие в округе😉

💊Благотворное воздействие воздействия природы на физическое и психическое здоровье, благополучие, может объясняться повышением физической активности, снижением стресса, социальной сплоченностью и др., но эти механизмы и взаимосвязь между ними еще полностью не изучены. В журнале BMJ опубликована работа, в которой оценивалось, может ли частое посещение зеленых зон снижать потребность людей в приеме различных лекарственных препаратов.

☝Было показано, что характеристики места жительства не оказывали достоверного влияния на потребность в препаратах, а вот посещение «зеленых» пространств достоверно ассоциировалось со снижением потребности в психотропных препаратах, гипотензивных препаратов и лекарственных средств для лечения астмы.