Большинство людей считают, что алкоголь помогает им расслабиться больше, чем общество собственных детей или партнера.

Большинство людей до сих пор считает, что алкоголь помогает им расслабиться лучше, чем близкие люди, утверждают некоторые исследователи. И это несмотря на доказанный факт, что выпивка только усугубляет стресс.

Исследователи выяснили, что почти две трети взрослых людей предпочитают снимать напряжение после рабочего дня при помощи спиртного. Ученые провели опрос среди 825 взрослых жителей Великобритании и обнаружили, что для большинства их соотечественников типичное завершение трудного дня – это употребление до четырех порций алкоголя дома.

Более 60 процентов опрошенных считают, что алкоголь – лучший выбор после напряженного рабочего дня. И только 28 процентов способны расслабиться, проводя вечер со своими детьми, а 26 процентов – разговаривая с партнером.

«Когда дело доходит до употребления алкоголя, человек склонен найти повод себя побаловать, особенно если у него был тяжелый день, - говорит психолог Дина Доусон. - В конце дня мы понимаем, что второй или третий бокал алкоголя не так уж и нужен, но мозг уже привел аргумент, что раз от одного стало хорошо, то от второго бокала станет еще лучше». По мнению ученых, человеку не стоит поддаваться на провокации собственного сознания и тщательно контролировать, когда и сколько он выпивает. Понимая при этом, что любая доза алкоголя наносит вред здоровью.

Источник: https://www.takzdorovo.ru
фото:ru.freepik.com