Михаил Петров, врач-психиатр ОКПБ дал несколько советов, которые могут помочь предотвратить проблемы с алкоголем.

1. Образ жизни: важно вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, правильно питаться и уделять внимание духовному развитию.

2. Общение: поддержка близких и общение с друзьями могут помочь избежать излишнего употребления алкоголя. Общение с людьми, разделяющими ваши ценности и интересы, может быть очень ценным.

3. Знание: образование и информированность о вреде алкоголя могут помочь принимать более осознанные решения относительно употребления спиртосодержащих напитков.

4. Самоконтроль: важно научиться контролировать употребление алкоголя. Ограничение количества и частоты употребления алкоголя может помочь избежать проблем.

5. Поиск замены: если у вас есть привычка выпивать алкоголь, постарайтесь найти замену этому занятию. Можно заняться хобби, спортом, чтением или другой полезной деятельностью.

6. Помощь специалистов: если у вас или ваших близких есть проблемы с алкоголем, важно своевременно обратиться за помощью к специалистам.