🖐Каждый офисный работник может себе позволить 15-минутный перерыв!

❗Физическая активность - один из позитивных факторов увеличения продолжительности жизни и улучшения ее качества. Это одна из приоритетных задач всех составляющих Национального проекта "Здравоохранение".

Любое движение - это лучше, чем его отсутствие. Поэтому вы можете делать небольшую зарядку каждый день, даже не вставая со стула 👇