💥13 ноября - отмечается ежегодно Всемирный день слепых. Всемирная дата, призванная привлечь внимание людей к тем, кто навсегда потерял зрение и оказался в трудной жизненной ситуации.

👁Зрение - одно из важных чувств человека. Глазами мы созерцаем окружающий мир, видим, оцениваем, выбираем и даже “чувствуем”. Через глаза мы считываем информацию, которая помогает жить. Поэтому потеря зрения расценивается как инвалидность. Но в мире есть и были люди, которые несмотря на”вечную тьму” нашли смысл и научились жить в границах физической слепоты. Более того, принесли пользу миру, сделали сенсационные открытие и свершения. Плохое зрение или слепота не стали у них преградой на пути достижения высот.

👉Основными причинами проблем со зрением является катаракта и нескорректированные аномалии рефракции — отсутствие возможности глаза фокусироваться. Также среди основных причин специалисты выделяют глаукому, возвратную дегенерацию желтого пятна, трахому, помутнение роговицы и диабетическую ретинопатию.

💕Берегите свое зрение, вовремя обращайтесь к лечащему врачу, записываясь заранее по телефону
- ☎ Взрослое население - регистратура 8 (3452) 28-38-88
- ☎Детское население - регистратура 8 (3452) 28-38-18

‼Запись к офтальмологу прикрепленного населения Тюменской больницы ФГБУЗ ЗСМЦ ФМБА России ведется каждый Понедельник с 8-00 утра на следующий месяц.

🤓Рекомендации по сохранению зрения врача-офтальмолога Тюменской больницы по уходу за глазами.

✅Посещать окулиста раз в год.
✅Употреблять в пищу продукты, в которых есть витамины, ценные для нормальной работы зрительной системы.
✅Заниматься спортом.
✅Больше гулять.
✅Делать гимнастику для глаз.
✅Не читать, не смотреть телевизор в темноте.
✅Делать перерывы в течение рабочего дня.
✅Беречь глаза от пагубного воздействия ультрафиолета.
✅Спать не менее 7-8 часов.
✅Оберегать себя от стрессов.