🤫Врачи городской поликлиники №17 провели анализ...и вот, что узнали👉

Ваши добрые дела сегодня вам вернутся сторицей!

📆 Сегодня Всемирный день балета, Международный день вегана, День осведомленности о стрессе, День судебного пристава в России, а еще во всем мире отмечают День гадания на кофейной гуще.

☕Пока вы гадаете - гадать или нет. Мы, в этот первый день финального месяца осени, расскажем немного интересного о кофе и его влиянии на мозг - возможно, вы такого и не знали! Особенно это пригодится, чтобы не впасть в стресс.

Когда мы бодрствуем, в мозге медленно накапливается вещество аденозин. Оно крепко связывается с рецепторами, замедляющими активность мозга. Чем больше аденозина накапливается, тем больше мозг устает. Это логично: чем дольше мы не спим, тем сильнее устаем. И наоборот: во время сна уменьшается концентрация этого вещества, что придает мозгу бодрость.

⚡⚡⚡Так вот, кофеин по структуре очень схож с аденозином. Попадая в мозг, он начинает соревноваться с аденозином за привязку к рецепторам. Вещество, вызывающее усталость, уже не может привязываться к рецепторам, и — вуаля! — мозг бодр и работоспособен!