🔥Специалисты городской поликлиники №17 желают вам яркого утра и прекрасного здоровья!

🌡Сегодня будет очень похоже на вчера, только чуть более облачно и пасмурно, но всё те же +23. И ветер теплеет - направление сменилось на юго-западное, порывы слабые.
Берите от погоды всё!

🚿И от своего организма тоже. А ведь, между прочим даже в наши дни актуален вопрос: как часто нужно мыться? На самом деле каких-то четких рекомендаций, как часто нужно ходить в душ, нет. Все зависит от особенностей организма и личных ощущений. А также — от климата, времени года, активности и физических нагрузок.

🛁Комплексное мнение специалистов таково: взрослому человеку надо мыться ежедневно, при отсутствии такой возможности — хотя бы 1–2 раз в неделю. Но при этом, из-за рисков для микробиома и барьерной функции кожи, — не чаще, чем 2 раза в день, во всяком случае с применением очищающих средств. И лучше - душ, "отмокать" в ванне точно не стоит чаще раза в неделю.