📅20 октября — Всемирный день борьбы с остеопорозом

Остеопороз развивается из-за снижения массы костной ткани и изменений в ее структуре. Кости становятся тонкими, хрупкими и легко ломаются даже из-за самого незначительного внешнего воздействия. Риск развития остеопороза у женщин значительно повышается после наступления менопаузы, когда снижается защитное действие эстрогенов. У мужчин этот период наступает немного позже — к 65 годам.

🔊"Дефицит кальция ведет к хрупкости костной ткани и, как следствие, к риску повреждений и получению переломов. В результате переломов появляются осложнения: мышечные гипотрофии, нарушения функции тазовых органов, вообще нарушается трофика всех органов и тканей, даже пациенты вследствие этого могут стать маломобильными", - рассказывает заведующий отделением реабилитации Ольга Андреева.

Что нужно делать и от чего отказаться для профилактики👇