Нарушение сна у детей 💤

Нарушение сна - одна из самых частых проблем детского возраста.

Важно понимать, что детям нужно больше времени на отдых и восстановление, чем взрослым, поэтому нарушения сна у них могут иметь серьезные последствия.

Существует несколько основных видов нарушений сна у детей:

1. Бессонница - это состояние, при котором ребенок испытывает затруднения с засыпанием или поддержанием сна. Это может быть вызвано физическими или эмоциональными факторами, такими как боль, стресс, беспокойство или неправильный режим дня.

2. Сонное апноэ - это нарушение, при котором ребенок перестает дышать во время сна на короткие промежутки времени. Это может приводить к пробуждению и разрыву сна, что снижает его качество и продолжительность.

3. Синдром беспокойных ног - это состояние, при котором ребенок испытывает неудержимое желание двигать ногами или другими конечностями во время сна. Это может приводить к беспокойству и нарушению сна.

4. Сомнабулизм - это состояние, при котором ребенок ходит во сне. Это может быть опасно, так как ребенок может травмироваться.

5. Кошмары и ночные страхи - это нарушения сна, которые могут вызывать сильные эмоциональные реакции у ребенка и приводить к пробуждению.

Нарушение сна у ребенка может сказываться на его физическом и психическом здоровье, может привести к ухудшению памяти, концентрации и настроения, а также повышению уровня раздражительности и снижению иммунитета.

Для предотвращения и лечения нарушений сна у детей важно следить за правильным режимом дня, создавать спокойную и комфортную обстановку для сна, ограничивая время просмотра телевизора и использования гаджетов перед сном, а также своевременно обращаться за помощью к педиатру и неврологу.

В Медицинской компании «Жизнь»💚 прием ведут:
👩🏼‍⚕️детские неврологи
Некрасова Ксения Сергеевна
Харламова Наталья Николаевна

👩🏼‍⚕️ педиатры
Федосеева Марина Борисовна
Волосатова Кристина Сергеевна

Запись на консультацию по телефону:
📞+7 (3452) 45-27-70 Детское отделение.
___________________
[club144933472|Медицинская клиника г.Тюмень]
📍ул. Первомайская, д.44 корпус 2
📞+7 (3452) 45-27-70 Детское отделение
#тюмень #тюменскаяобласть #педиатртюмень #педиатр #невролог #детскийневролог #детскмйневрологтюмень #детскийпедиатртюмень #детитюмени #мамытюмени #маматюменьмамытюмени #здоровыйобразжизни #медицинскаяклиникатюмень #детскоеотделение #детскаябольница