Следуйте за другом! А вдруг это гениальная идея 😉

Не зря говорят, что новые начинания "за компанию" получаются лучше. А там следом привычка, которая формируется за 30 дней. И вот вы уже понимаете, что вполне можно отказаться от алкоголя, найти ему замену в качестве расслабления. Бросаете другие вредные привычки...

Нужные гормоны дают чувство радости и пятница превращается в нечто необычное. Следом правильное питание, уходит чувство тяжести, мозг работает быстрее - жизнь приносит радость. Вот это план!

Попробуете?