🤫Специалисты городской поликлиники №17 выяснили кое-что важное...

Ваше утро будет бесподобным!

📆Сегодня Международный день благотворительности, а по народному календарю нужно смотреть в небо: если журавлиный клин летит низко, значит, осень будет теплой, а если высоко – морозной. Можно ли в наших широтах такое увидеть?
А бруснику?
Сегодня также по народным поверьям День Лупа Брусничника - когда должны быть заморозки, а следом можно идти собирать ягоду.

🍒При низкой калорийности брусника имеет большую питательную ценность: в ней много витамина С, полезных минералов, антиоксидантов, клетчатки и полифенолов.
Исследования показали, что она положительно влияет на микробиоту кишечника и тем самым не только оптимизирует функционирование желудочно-кишечного тракта, но и поддерживает здоровую слизистую оболочку кишечника. Ягоды брусники повышают иммунитет, помогают бороться с вирусными инфекциями и улучшают работу сердечно-сосудистой системы - она считается одной из самых полезных ягод!