😻Сотрудники городской поликлиники №17 желают вам изумительного утра и долгосрочного здоровья!
🌡Сегодня нас ожидает приятная стабильная погода: 18 градусов тепла, в основном ясное небо, легкий ветер и отсутствие осадков.
Да будет так 🤞
☀️💡Кстати, про свет. На Ямале проводят крутое исследование про зависимость нашего организма от солнца, как психологически, так и физически.
Так, специалисты уже утверждают, что лет до 40 организм способен компенсировать "световой маятник", но после резервы истощаются. Также в зону риска попадает молодежь, зависающая в гаджетах. Голубой спектр бодрит: если по утрам это уместно - поднимает с кровати, то в темное время суток на пользу не идет.
Изучение возможностей искусственного, но определенного света потенциально поможет, например, тем, кто работает в ночные смены; живёт на севере; да и вообще все нам. А пока успеваем получить нужный заряд от ещё яркого солнца Сибири.
🌡Сегодня нас ожидает приятная стабильная погода: 18 градусов тепла, в основном ясное небо, легкий ветер и отсутствие осадков.
Да будет так 🤞
☀️💡Кстати, про свет. На Ямале проводят крутое исследование про зависимость нашего организма от солнца, как психологически, так и физически.
Так, специалисты уже утверждают, что лет до 40 организм способен компенсировать "световой маятник", но после резервы истощаются. Также в зону риска попадает молодежь, зависающая в гаджетах. Голубой спектр бодрит: если по утрам это уместно - поднимает с кровати, то в темное время суток на пользу не идет.
Изучение возможностей искусственного, но определенного света потенциально поможет, например, тем, кто работает в ночные смены; живёт на севере; да и вообще все нам. А пока успеваем получить нужный заряд от ещё яркого солнца Сибири.
Источник: https://vk.com/wall-176830453_4513
Пост №4561, опубликован 24 авг 2023