Лечебная физкультура (ЛФК)для детей 🕺

Лечебная физкультура, или, как многие ее привыкли называть, ЛФК –это медицинская методика, основывающаяся на выполнении определенных физических упражнений. ЛФК способна оказать на организм человека как терапевтический, так и профилактический эффект. Каждый комплекс включает в себя определенное количество физических упражнений, выполняя которые важно соблюдать правильное дыхание.

В педиатрии к медицинской гимнастике прибегают для уменьшения проявлений параличей и возможных дефектов позвоночника. К детской ЛФК относят не только адаптированные комплексы медицинских упражнений, но и любой способ активного времяпрепровождения: подвижные игры, занятия спортом, разминку, которую проводит учитель во время уроков в начальных классах.

Гимнастический комплекс для детишек до года состоит из пассивных движений, в основном имеющих рефлекторный характер. Для малышей детсадовского возраста физкультура проводится в виде игры. Для младших школьников уже используются классические методики ЛФК.

По группам упражнения делятся на общие (используются для укрепления всего организма) и специальные (оказывают воздействие на определенные части тела, к примеру, укрепляют позвоночник, мышцы рук, ног или спины).

Виды упражнений:
- Динамические. Отличаются активными и пассивными движениями.
-Статические. Пациент направляет усилия на то, чтобы в течение заданного времени удержать тело в определенном положении.

Преимущества ЛФК:
- нормализация обмена веществ;
- развитие мышечного корсета, формирование осанки, устранение асимметрии тела;
- восстановление водно-солевого баланса;
- вырабатывание и закрепление новых навыков;
- нормализация эндокринной и иммунной систем;
- улучшение работы системы кровообращения;
- снижение дискомфорта и боли;
- повышение выносливости.

Пациенты «Профилактория "Светлый" могут рассчитывать на подбор индивидуальных комплексов реабилитации и схемы лечебной гимнастики. Какие-то занятия можно выполнять самостоятельно, в домашних условиях, какие-то непосредственно в нашей профилактории под контролем медицинского персонала. При желании инструктор ЛФК проводит семейные консультации с родителями ребенка, показывая как проводить занятия в домашних условиях.

Врач ЛФК нашего центра имеет большой опыт работы с пациентами любого возраста, владеет современными методиками проведения занятий с учетом их физических особенностей и теми задачами, которые перед ним стоят. Использование специальных методик позволяет в короткие сроки не просто добиться нужного результата, но и закрепить его. Большое внимание в повседневной работе врач ЛФК уделяет занятиям по коррекции осанки, динамической нервно-мышечной стабилизации, а также подбору оптимального комплекса упражнений для реабилитации после травм различной степени тяжести.