❤👌🙋‍♂ "Любовь, гармония и доброжелательность" - под таким девизом прошел очередной этап проекта «Перезагрузка 2023», реализуемого на базе дневного стационара ГБУЗ ТО «ОКПБ».

При поддержке [club30643958|Департамент по спорту и молод. политике Тюмени] участники проекта посетили мастер-класс по Раджа-йоге под руководством Ларисы Журавской.

Основной целью Раджа-йоги ("царской" йоги) является работа с умом - контроль ума посредством медитации, осознание разницы между реальностью и иллюзией, достижение освобождения.

Хочется отметить, что [club105096367|Раджа Йога в Тюмени] в является некоммерческим сообществом, все программы, курсы, проводятся бесплатно.