🙏Медицинские работники городской поликлиники №17 желают вам классного утра и великолепного здоровья!

🌡Сегодня летние 23 градуса тепла - и старт жарким дням. На небе в основном ясно, слабый северо-западный ветер, атмосферное давление близко к норме.
Панамку можно доставать обратно!

☀Чем теплее становится на улице, тем больше вероятность теплового или солнечного удара. Так что головной убор или зонт - обязательно в такие дни.

❗Для профилактики перегрева желательно надевать одежду светлой окраски и только из натуральных материалов, которые хорошо проветриваются. Также следует пить побольше обыкновенной чистой воды. В помещениях стоит применять вентиляторы либо кондиционеры, а на крайний случай просто открывать окна, чтобы обеспечить циркуляцию воздуха. Само собой, в сильную жару стоит отказаться от переедания, потребления алкоголя и курения.

Занятия спортом и другие (дачные) физические нагрузки в пиковые часы солнечной активности лучше отложить.