Неделя информирования о важности физической активности

👆 Регулярная физическая деятельность помогает улучшить общее состояние здоровья. Это также снижает риск возникновения многих хронических состояний, таких как высокое кровяное давление, диабет (2-го типа) и ожирение.

🪑 Размещаем несколько простых упражнений для тех, кто работает в офисе.