🏃🏻📆 Неделя информирования о важности физической активности

☝️ Регулярная физическая деятельность помогает улучшить общее состояние здоровья. Это также снижает риск возникновения многих хронических состояний, таких как высокое кровяное давление, диабет (2-го типа) и ожирение.

🧘🏻 Размещаем несколько простых упражнений для тех, кто работает в офисе