🌱Медицинские работники городской поликлиники №17 желают вам великолепного утра и бесценного здоровья!
🌡Сегодня, по данным синоптиков, комфортные 23 градуса тепла, на небе периодически - облачно, ветер северо-западного направления со скоростью 5 м\с.
Вот оно, наше лето!
☝🥛Кстати, за чувство голода и жажды отвечает один отдел мозга — гипоталамус. Порой происходит путаница и мы неправильно трактуем сигналы мозга. Вместо того чтобы тянуться за дополнительной порцией мороженого, лучше налейте себе стакан воды. Проследите, как ваше тело реагирует на воду, когда вы хотите есть: если голод уменьшается, значит, на самом деле вам не хватает воды, а не еды.
😉Вот вам один из признаков обезвоживания и небольшая возможность избежать переедания.
🌡Сегодня, по данным синоптиков, комфортные 23 градуса тепла, на небе периодически - облачно, ветер северо-западного направления со скоростью 5 м\с.
Вот оно, наше лето!
☝🥛Кстати, за чувство голода и жажды отвечает один отдел мозга — гипоталамус. Порой происходит путаница и мы неправильно трактуем сигналы мозга. Вместо того чтобы тянуться за дополнительной порцией мороженого, лучше налейте себе стакан воды. Проследите, как ваше тело реагирует на воду, когда вы хотите есть: если голод уменьшается, значит, на самом деле вам не хватает воды, а не еды.
😉Вот вам один из признаков обезвоживания и небольшая возможность избежать переедания.
Источник: https://vk.com/wall-176830453_4177
Пост №2727, опубликован 15 июн 2023