Неделя в Тюмени обещает быть жаркой! ☀️
Потому сегодня мы поговорим про spf защиту.
О том, как важно защищать кожу от солнечного излучения, сегодня знают даже дети. Но если вы по какой-то причине, выходя из дома, все еще не наносите санскрин, мне придется рассказать вам, чем вам это грозит.
В зимнее время все мы испытываем недостаток в солнечном свете. При этом в нашем организме развивается дефицит витамина D💊, что приводит к ослаблению иммунитета, нарушению выработки серотонина, который отвечает за наше настроение и здоровый сон, гормональным сбоям и хронической усталости.
Да, это состояние корректируется приемом правильной пищи и витаминами.
Летом наш организм буквально пропитан недостающим компонентом. И все бы ничего, но!
Когда наступает солнечная☀️ активность, многие из нас частенько злоупотребляют принятием солнечных ванн, теряют чувство меры и загорают без ограничений: без солнцезащитных средств и в неположенные часы.
Все это может привести к ожогам, преждевременному старения и заболеваниям кожи. Поэтому я всем своим пациентом рекомендую пользоваться санскринами, даже в зимнее время.
ЧТО ТАКОЕ SPF?
SPF (Sun Protection Factor) — это показатель, который обозначает, во сколько раз дольше вы сможете находиться под открытым солнцем без риска получить солнечный ожог при использовании солнцезащитного средства, чем без него.
Поэтому вопреки мнениям в стиле – это все «маркетинговый ход». Нет, нет и еще раз нет! Это клинически доказанная необходимость, особенно в мегаполисе, где неблагоприятная экологическая обстановка.
UVА-лучи считаются самыми опасными для кожи человека. Они составляют 95% от всего ультрафиолета, достигающего поверхности Земли. Такие лучи глубоко проникают в клетки кожи и повреждают их. Так запускаются процессы разрушения коллагена и эластина, что приводит к фотостарению.
Поэтому, дорогие мои девушки, берегите свою кожу смолоду, пользуйтесь санскринами (в том числе) и вы сможете долгое время оставаться молодой и красивой.
В карусели рассказала, на что обратить внимание при выборе санскрина.
Листайте ⤴️
С заботой ваше молодости Махнева Елена Андреевна 💓
А еще поделитесь своими любимчиками в комментариях?
Почему выбираете именно их?
Потому сегодня мы поговорим про spf защиту.
О том, как важно защищать кожу от солнечного излучения, сегодня знают даже дети. Но если вы по какой-то причине, выходя из дома, все еще не наносите санскрин, мне придется рассказать вам, чем вам это грозит.
В зимнее время все мы испытываем недостаток в солнечном свете. При этом в нашем организме развивается дефицит витамина D💊, что приводит к ослаблению иммунитета, нарушению выработки серотонина, который отвечает за наше настроение и здоровый сон, гормональным сбоям и хронической усталости.
Да, это состояние корректируется приемом правильной пищи и витаминами.
Летом наш организм буквально пропитан недостающим компонентом. И все бы ничего, но!
Когда наступает солнечная☀️ активность, многие из нас частенько злоупотребляют принятием солнечных ванн, теряют чувство меры и загорают без ограничений: без солнцезащитных средств и в неположенные часы.
Все это может привести к ожогам, преждевременному старения и заболеваниям кожи. Поэтому я всем своим пациентом рекомендую пользоваться санскринами, даже в зимнее время.
ЧТО ТАКОЕ SPF?
SPF (Sun Protection Factor) — это показатель, который обозначает, во сколько раз дольше вы сможете находиться под открытым солнцем без риска получить солнечный ожог при использовании солнцезащитного средства, чем без него.
Поэтому вопреки мнениям в стиле – это все «маркетинговый ход». Нет, нет и еще раз нет! Это клинически доказанная необходимость, особенно в мегаполисе, где неблагоприятная экологическая обстановка.
UVА-лучи считаются самыми опасными для кожи человека. Они составляют 95% от всего ультрафиолета, достигающего поверхности Земли. Такие лучи глубоко проникают в клетки кожи и повреждают их. Так запускаются процессы разрушения коллагена и эластина, что приводит к фотостарению.
Поэтому, дорогие мои девушки, берегите свою кожу смолоду, пользуйтесь санскринами (в том числе) и вы сможете долгое время оставаться молодой и красивой.
В карусели рассказала, на что обратить внимание при выборе санскрина.
Листайте ⤴️
С заботой ваше молодости Махнева Елена Андреевна 💓
А еще поделитесь своими любимчиками в комментариях?
Почему выбираете именно их?
Источник: https://vk.com/wall-109931215_4085
Пост №1967, опубликован 29 мая 2023