💨🔥Как защититься от запаха гари?

Если нет возможности укрыться от дыма, можно уменьшить его влияние на организм:

▫меньше находитесь на улице;
▫в помещении сделайте выбор в пользу кондиционера, не открывайте окна и форточки;
▫постарайтесь снизить физические нагрузки: занятия спортом и физическую работу на открытом воздухе;
▫временно ограничьте пребывание детей на игровых площадках;
▫находясь в автомобиле, закройте окна и установите кондиционер в режим рециркуляции воздуха;
▫проводите ежедневные влажные уборки помещений;
▫не забывайте про обильное питье (щелочная минеральная вода, несладкие отвары шиповника, брусники, зеленый чай).

👨‍⚕По данным медиков, в целом ситуация не представляет для здоровых людей серьёзной опасности. Такие явления могут оказывать негативное воздействие на людей, страдающих заболеваниями бронхо-лёгочной системы. У больных могут обостриться заболевания, ухудшиться самочувствие.

Главные рекомендации для людей имеющих заболевания по данному профилю: строго следовать установленной врачом схеме лечения, не изменять курс приёма препаратов.

Следите за своим состоянием. Специалисты [club193059638|Роспотребнадзора] напоминают всем, что при возникновении слабости, головокружения, признаков одышки, кашля, бессонницы нужно обратиться к врачу.