Три причины, почему я бросила курить

Специалист по охране труда Ирина Котова поделилась с нами, как ей удалось побороть пагубную привычку:

🚩 Первая причина – повзрослела и поумнела. Начала курить в 15 лет под девизом: «В жизни надо попробовать всё!». С годами поняла, что эта вредная привычка делает меня зависимой, мешает отдыхать и работать. Отсутствие сигарет или возможности покурить делает раздражительной, любую работу не выполнимой, улыбку на лице превращает в гримасу...

🚩 Вторая причина – устала от шлейфа запаха табачного дыма, который окружал меня двадцать пять лет всегда и везде…

🚩 Третья причина – захотела стать достойным примером своему сыну-подростку.

Сигарета не помогает отдыхать, не спасает от переживаний и не позиционирует тебя как человека открытого для общения.

Организм человека не может обойтись без воды и пищи, ему нужны минералы и витамины для строительства и обновления клеток, но потребности в табачном дыме нет и быть не может.

Бросила курить и счастлива!