Ухаживаем за зубами и деснами: 5 важных советов от стоматолога 👩🏻‍⚕:

• Питайтесь правильно. Постарайтесь сократить сладости, газированные напитки и, в целом, простые углеводы. Включите в ежедневный рацион натуральные продукты 🍏.
• Слишком сухой воздух приводит к раздражению слизистой полости рта, микротрещинам десен и общему дискомфорту 😖, поэтому увлажнитель – ваш маст-хэв.
• Один из главных врагов эмали – резкие перепады холодного и горячего. Особенно не рекомендуется есть мороженое 🍧 и запивать его горячим напитком ☕.
• Не пренебрегайте регулярными визитами к стоматологу и профессиональной чисткой зубов 😁.
• Общее самочувствие отражается на состоянии зубов 🦷. Поэтому берегите себя и не забывайте следить за здоровьем!

🙌 Делимся личным опытом и полезными советами в комментариях!

Записывайтесь на бесплатную консультацию
https://goo.su/n3cj

Рады видеть Вас по адресам:
📍ул. Челюскинцев, 29
📍ул. Республики, 14/7

☎ : +7 (932) 323-07-58