Областная больница №14 с. Казанское

А вы знали, что...

кожа — не просто оболочка, а настоящий гигант среди органов человеческого тела? Средняя площадь кожи взрослого человека — около 2 квадратных метров. Вес кожи колеблется от 3 до 5 кг, что составляет примерно 16% общей массы тела. Кожа защищает нас, регулирует температуру и даже участвует в синтезе витамина D.

☑️Толщина кожи варьируется от 0,5 мм на веках до 4 мм на ладонях и подошвах ног.
☑️Кожа состоит из трёх основных слоёв: эпидермиса, дермы и гиподермы (подкожной жировой клетчатки).

Поразительно, не правда ли? Наша кожа — это настоящий защитный барьер и удивительный орган, о котором стоит знать больше.

А вы знали, что...

🌱 зеленый чай улучшает работу мозга? Зеленый чай богат антиоксидантами и полифенолами, которые помогают защитить клетки мозга от повреждений и замедляют процессы старения. Регулярное употребление зеленого чая помогает повысить концентрацию внимания и работоспособность!

🩺 Сегодня в стране сформированы все условия для того, чтобы здоровье будущего поколения формировалось с самого начала жизни

Об этом рассказала главный научный сотрудник НМИЦ акушерства, гинекологии и перинатологии им. ак. В.И. Кулакова Минздрава России Елена Байбарина.

Эксперт отметила, что безопасность пациента — понятие очень широкое, включающее в себя несколько направлений, таких как:

⚪️ правильная организация медицинской помощи;
⚪️ снижение риска ошибок, связанных с человеческими фактором;
⚪️ использование технологий, обеспечивающих нивелирование рисков, связанных с ошибками техники;
⚪️ идентификация пациента;
⚪️ правила проведения внутреннего контроля качества.

— Чрезвычайно важное направление — обеспечение правильной, уважительной, эффективной коммуникации пациента, родителя ребенка с медицинским персоналом, ответственность родителя за здоровье ребенка, —подчеркнула она.

Сегодня в стране сформированы все условия для того, чтобы здоровье будущего поколения формировалось с самого начала жизни, добавила Елена Байбарина.

— Посетить врача на этапе планирования беременности, выполнить его рекомендации, пройти необходимое обследование, подготовиться к беременности, начав вести здоровый образ жизни, доступно практически всем, — сказала она.

📎 Эксперт отметила, что в нашей стране созданы все условия для того, чтобы беременные женщины наблюдались в женской консультации, проводилось динамическое слежение за состоянием здоровья новорожденных и детей раннего возраста.

Также с 2023 года в нашей стране начато сплошное обследование всех новорожденных на более 40 заболеваний (расширенный неонатальный скрининг).

Скрининг проводится на те заболевания, которые невозможно диагностировать сразу, но которые могут проявиться гораздо позже ⤵️

При этом эффективное лечение, начатое уже вскоре после рождения, позволяет сохранить здоровье ребенка и обеспечить ему полноценную жизнь.

— Надо отметить, что 40 заболеваний — это больше, чем в большинстве стран мира, и это большой успех отечественного здравоохранения. Все обследования, профилактические осмотры проводятся абсолютно бесплатно, в рамках системы обязательного медицинского страхования, — подчеркнула эксперт.

⭐️ Родителям не надо пренебрегать медицинскими рекомендациями, тем более, что сейчас в лечебных учреждениях большинства регионов идет большая работа по обеспечению комфортности пребывания в медучреждении, добавила Елена Байбарина.

— Сознательность пациента, его доверие врачу — это важная часть системы безопасности, — подытожила эксперт.

17 сентября — Всемирный день безопасности пациентов, который в этом году проходит под темой «Безопасная помощь каждому новорождённому и каждому ребёнку» и лозунгом «Безопасность пациентов – с самого начала!».

Вождение в нетрезвом виде — это крайне опасно!

Пьяный водитель представляет угрозу для всех участников дорожного движения. Как алкоголь влияет на мозг человека?

Этанол и его метаболиты оказывают токсическое воздействие на нейроны, приводя к их гибели и нарушая мозговое кровообращение. У людей, употребляющих алкоголь, кровеносные сосуды, особенно мелкие артерии и капилляры, становятся извитыми и хрупкими, что снижает интенсивность кровоснабжения мозга и угнетает работу нервных центров, ответственных за высшую нервную деятельность. Это приводит к ухудшению памяти, снижению концентрации внимания, узости мышления и скудности речи.

Регулярное употребление алкоголя вызывает необратимую гибель нейронов. После употребления алкоголя ухудшаются функции внимания и оперативной памяти, замедляются мыслительные процессы, уменьшается мышечная сила, нарушается координация движений и увеличивается время сенсомоторных реакций.

В результате водителю требуется больше времени для оценки дорожной обстановки, принятия решений и выполнения необходимых действий. Безопасной дозы алкоголя не существует!

💙Наталья Васильевна Плесовских, медицинская сестра кабинета эндоскопических исследований
#ФотоДня #НашаКоманда #Здоровье #Больница14 #Казанское

💥Угадайте ребус!

Дорогие подписчики!

💫Сегодня у нас для вас новая и очень легкая задача – отгадайте ребус. За этим словом находится человек. Который занимается диагностикой, лечением и профилактикой разных групп заболеваний.

🧐Внимательно посмотрите на картинку ниже и попытайтесь разгадать, что же мы зашифровали.

Поделитесь своими версиями в комментариях! Кто первый?

💣Ждем ваших ответов и удачи в разгадке!

Кому, где и зачем проводится диспансеризация и чем она отличается от профосмотра? Листайте карточки👇, ставьте лайки 🧡и делитесь с друзьями🙏

Что такое номофобия?

Номофобия — это болезненная зависимость от смартфона, которая может вызывать приступы паники, когда телефон оказывается вне зоны доступа.

Признаки номофобии:

- Ощущение дискомфорта без постоянного доступа к телефону.
- Раздражение при отсутствии возможности проверить новости или уведомления.
- Страх или тревога, если заряд телефона заканчивается.
- Постоянная проверка наличия сигнала сотовой связи или Wi-Fi, особенно когда человек находится в зоне их отсутствия.
- Страх остаться без телефона.
- Потребность регулярно проверять смартфон.

Если вы обнаружили у себя признаки номофобии, рекомендуется обратиться к психологу, чтобы выяснить причину возникновения этой зависимости. Однако в случае легкой формы номофобии вы можете помочь себе самостоятельно, следуя нескольким простым советам:

- Начинайте с минимального времени без телефона и других гаджетов, например, с 10 минут в день. Постепенно увеличивайте это время до 2-3 часов в течение дня.
- Выделите один день, когда вы полностью отказываетесь от телефона, за исключением случаев крайней необходимости, таких как вызов такси.
- Найдите новое хобби, которое позволит вам оставаться без телефона хотя бы на 1-2 часа.
- Здоровый сон играет ключевую роль в нашем ментальном состоянии. Постарайтесь убирать телефон перед сном и заменить его, например, на чтение бумажной книги.
- Занятия медитацией помогут снизить нервозность и улучшить настроение.

Берегите свое душевное равновесие!

КРВЗ - это кабинет раннего выявления заболеваний. Они есть в каждой поликлинике. Обратиться в них могут как женщины, так и мужчины. Обследования проводятся бесплатно, в часы работы кабинета. Обратитесь в КРВЗ, позаботьтесь о своем здоровье!

Как алкоголь влияет на варикоз и чем опасно злоупотребление алкоголем при этом заболевании?

Варикоз — это расширение и извилистость поверхностных вен, которое приводит к нарушению кровообращения и возможному образованию тромбов. Употребление алкоголя может усилить симптомы варикоза и вызвать серьёзные осложнения. Вот почему:

✅Усиление расширения вен. Алкоголь способствует расширению сосудов, что может ухудшить состояние вен и усилить симптомы варикоза.
✅Усиление отёков. Потребление алкоголя может привести к задержке жидкости в тканях, что усиливает отёки, характерные для этого заболевания.
✅Увеличение риска тромбообразования. Чрезмерное употребление алкоголя может увеличить риск образования тромбов в поверхностных венах, что является серьёзным осложнением варикоза.
✅ Ухудшение общего здоровья. Постоянное употребление алкоголя может привести к ожирению, артериальной гипертензии и другим заболеваниям, которые могут усугубить симптомы варикоза.
✅Ухудшение сосудистого тонуса. Алкоголь снижает уровень натрия в организме, что ухудшает сосудистый тонус и может усилить проявления варикоза.

Для пациентов, страдающих варикозом, важно ограничивать употребление алкоголя или полностью избегать его. Кроме того, важно проконсультироваться с врачом по поводу оптимального режима употребления жидкости и о применении специальных средств для улучшения работы сосудов.