Публикации

💪Беззаботный отдых тоже труд. Для организма уж точно.

Рассказываем, как набраться бодрости и сил после новогодних праздников. Простые, но полезные советы помогут позаботиться об организме, наладить режим сна и питания. Подробнее в карточках!

А если после Нового года вы решите основательно взяться за здоровье, запишитесь на бесплатную диспансеризацию. Осмотры проводят в современных поликлиниках, которые строятся по нацпроекту «Здравоохранение».

#нацпроектздравоохранение

В холодное время года наши глаза испытывают немалую нагрузку. Слезоточивость, краснота, дискомфорт могут возникнуть как во время нахождения на морозе, так и в помещении. Как избежать неблагоприятных последствий для органа зрения?

«Существует мнение, что солнцезащитные очки – это летний аксессуар, однако это не так. Они оберегают глаза от вредного ультрафиолетового излучения: снег отражает лучи солнца, что может вызывать фотоповреждение глаз. Также важно избегать травм глаза, особенно во время активных зимних видов спорта. Старайтесь не трогать лицо и глаза варежками и грязными руками, чтобы не допустить попадания инородных предметов», - отмечает врач-офтальмолог отделения глаукомы Тюменского областного офтальмологического диспансера Анастасия Власова.

Кроме того, зимой в помещениях с отоплением бывает слишком сухой воздух, он может вызывать сухость и раздражение глаз. Нужно пить достаточное количество воды, пользоваться увлажнителем, чаще моргать, а при назначении врача – использовать специальные капли «искусственная слеза». Важно сбалансированно питаться, восполняя дефицит витаминов в зимний период. А при сохранении дискомфорта и болезненных ощущений в глазах обратиться к врачу-офтальмологу.

#профилактика_oofd72
#областной_офтальмологический_диспансер
#офтальмология
#тюмень
#офтальмологтюмень

11 января отмечают Международный день «спасибо». Слова благодарности от выздоровевшего пациента – это самая большая награда и высшая оценка труда врачей и медицинских сестёр. Специалисты нашего диспансера всегда высоко ценят каждое «спасибо».

Своими историями и словами благодарности делятся пациенты диспансера:

«Маму прооперировала Ирина Михайловна Рыбина, меняли хрусталик. Прошли 12 лет, мама читает без очков, видит лучше меня и внучки, не устает благодарить доктора, которая буквально подарила ей новую жизнь. Ирина Михайловна, сколько же благодарных людей, которые обязаны вам активной жизнью... Спасибо, доктор!».

«Хочу выразить благодарность офтальмологу Ирине Борисовне Лахтиной, очень внимательный и душевный доктор. Я возила папу по поводу катаракты, были даны рекомендации не торопиться с операцией, и назначено лечение».

«Муж был на приёме 16.11.23 у врача-офтальмолога Макаровой Ирины Андреевны, хочу выразить искрению благодарность за её профессионализм, внимательность, вежливость!!! В доврачебном кабинете врач был очень добродушный! В помещении всё чисто! Начиная с регистратуры, весь персонал относится к пациентам с пониманием! Спасибо врачам, здоровья Вам и Вашим близким! С уважением, В. Максименко».

«Была на приеме у доктора Екатерины Евгеньевны Прожериной. Молодая, приятная, вежливая, внимательная, спокойно ответила на все вопросы! Спасибо за оказанную помощь!».

«Встретили доброе отношение персонала, врачи выполняют свою работу профессионально. Спасибо за проведение зондирования».

Заполнить анкету обратной связи о посещении диспансера вы можете на нашем сайте: https://oofd72.ru/.

Также оставить отзыв можно через информационный чат-бот в Telegram: vk.cc/ciLn7a

#отзывы_oofd72
#областной_офтальмологический_диспансер
#офтальмология
#тюмень
#офтальмологтюмень

👁Как правильно закапать капли в глаза?

✅ Перед началом процедуры обязательно помойте руки с мылом, высушите.

✅ Проверьте срок годности препарата. Обратите внимание на то, что срок хранения открытого флакона отличается от срока хранения нераспечатанного препарата.

✅ Если вы хранили флакончик с глазными каплями в холодильнике, то для комфортного закапывания можно его погреть пару минут в руках или под струёй тёплой воды.

✅ При назначении врачом нескольких препаратов для глаз соблюдайте последовательность, прописанную врачом. Капайте разные препараты с интервалом в 10-15 минут. Мази закладывают в самом конце.

✅ Займите удобную для себя позу. Вы можете лечь, стоять или сидеть, главное, чтобы положение было устойчивым. Чтобы контролировать свои действия, можно встать перед зеркалом.

✅ Откройте флакончик и проверьте, как сильно следует надавливать на флакончик, чтобы жидкость начала капать. Изначально не нужно делать это над глазом, достаточно капнуть пару капель на руку.

✅ Запрокиньте голову назад до максимально горизонтального положения (чтобы жидкость из глаза не вытекала быстро), одним пальцем аккуратно оттяните нижнее веко вниз.

✅ Открытый кончик флакона расположите над глазом, но не ближе, чем на 1 см от глаза. Очень важно не касаться кончиком флакона век и ресниц, чтобы не повредить случайно глаз, а также не занести инфекцию. Также важно пальцами не касаться кончика флакона.

✅ Аккуратно сожмите флакон и капните раствор в образовавшееся пространство между нижним веком и глазом.

✅ Осторожно прикройте глаз, но не зажмуривайтесь. Подождите 2-3 минуты и слегка протрите чистым ватным диском лишнюю жидкость от внешнего уголка глаза к внутреннему, не надавливая на глаз.

✅ Для второго глаза повторите все манипуляции, но не забудьте сменить ватный диск на свежий.

✅ Закончив закапывание, флакон с лекарством нужно плотно закрыть крышкой и убрать в холодильник, если того требует инструкция.

Получить дополнительные консультации по использованию глазных каплей вы можете во время приема у врача-офтальмолога.

#профилактика_oofd72
#областной_офтальмологический_диспансер
#офтальмология
#тюмень
#офтальмологтюмень

✅Контроль за артериальным давлением поможет избежать развития ретинопатии сетчатки

Распространенные хронические неинфекционные заболевания, например, болезни системы кровообращения могут привести к нарушениям работы других органов и различным осложнениям, в том числе — органа зрения. Так, повышенное кровяное давление и сахарный диабет могут стать причиной развития ретинопатии сетчатки.

Ретинопатия — это поражение сетчатки глаза, которое возникает на фоне общих заболеваний организма. Опасность патологии обусловлена острыми окклюзиями сосудов сетчатки, которые требуют немедленной медицинской помощи. При отсутствии своевременного лечения ретинопатия нередко становится причиной дистрофии сетчатки, ведущей к атрофии зрительного нерва и наступлению необратимой слепоты.

💬«Изменение состояния сосудов сетчатки при гипертонической болезни, сопровождающейся стойким повышением артериального давления, называют гипертонической ретинопатией. На первых порах заболевание протекает практически бессимптомно. Однако на поздних стадиях отмечается значительное снижение остроты зрения, сужение его полей», — отмечает врач-офтальмолог отделения глаукомы Тюменского областного офтальмологического диспансера Татьяна Ниязова.

Гипертоническая ретинопатия может выявляться в любом возрасте, но наиболее ей подвержены пожилые люди и лица, страдающие высоким артериальным давлением, в том числе с заболеваниями почек и надпочечников. Курение усугубляет проявления гипертонической ретинопатии. А сочетание гипертонии и сахарного диабета значительно повышает вероятность потери зрения.

Диагностировать заболевание сетчатки можно при осмотре у врача-офтальмолога, в том числе на ранних стадиях — при офтальмоскопии.

💬«Если у вас на протяжении длительного времени наблюдается повышенное артериальное давление, есть скачки давления — сообщите об этом офтальмологу. По итогам осмотра и офтальмоскопии врач может дополнительно назначить другие обследования, например, оптическую когерентную томографию сетчатки, УЗИ внутренних структур глаза, ангиографию», — рассказала Татьяна Ниязова.

Единственным действенным методом лечения гипертонической ретинопатии является постоянный контроль артериального давления и регулярный прием гипотензивных препаратов. При дистрофии сетчатки также может быть показана лазеркоагуляция сетчатки. Кроме того, требуется постоянное динамическое наблюдение специалиста-офтальмолога.

Для профилактики гипертонической ретинопатии необходимо посещать офтальмолога не реже раза в год, если проблем с артериальным давлением нет, и дважды в год — если гипертония уже диагностирована.

Отметим, с 15 по 21 января проходит Неделя профилактики неинфекционных заболеваний. К основным типам хронических неинфекционных заболеваний относят болезни системы кровообращения, органов дыхания, злокачественные новообразования, сахарный диабет. Важнейшую роль в профилактике этих заболеваний играют регулярное прохождение медицинских осмотров и диспансеризации, контроль за своим здоровьем.

#профилактика_oofd72
#областной_офтальмологический_диспансер
#офтальмология
#тюмень
#офтальмологтюмень