Публикации

💥В продолжении недели по репродуктивному здоровью женщин.
Сегодня врач акушер гинеколог Тюменской больницы ФГБУЗ ЗСМЦ ФМБА России, Шуст Татьяна Николаевна, расскажет - Зачем нужно планировать беременность для женщин⁉

🤗Наступает этап в жизни у каждой женщины, когда она понимает, что хочет стать мамой. Для этого недостаточно просто перестать предохраняться. Грамотный подход к зачатию малыша позволяет быстрее добиться желанного результата и значительно снижает риски для будущей мамы и ее малыша.

📝Консультирование по вопросам профилактики возможных рисков для беременности следует осуществлять как минимум за 3 месяца до планируемого зачатия. Консультацию осуществляет акушер-гинеколог

✅Посетите врача акушера-гинеколога. Именно акушер-гинеколог составляет схему подготовки к беременности (при выявлении заболеваний возможно проведение лечения до наступления беременности).
✅Посетите других специалистов, если у Вас имеются хронические заболевания. Врач терапевт поможет скорректировать схему лечения с учетом подготовки к беременности, иногда требуется коррекция проводимого лечения (смена препарата, изменение дозировки)
✅Посетите стоматолога. Медицинские процедуры с участием наркоза и рентгена нежелательны для будущей мамы. Чтобы избежать их в период вынашивания ребенка, посетите стоматолога во время планирования беременности и приведите в порядок зубы.
✅Сдайте анализы (лабораторные исследования сдают оба будущих родителя (женщине назначают общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, исследование на инфекции, определение группы крови и резус фактора и др)
✅По назначению врача начните прием витаминов и микроэлементов: фолаты — обязательное назначение 400–800 мкг/сут, в йоддефицитных регионах (95% территории РФ) для профилактики эндемического кретинизма и врождённых заболеваний щитовидной железы у ребёнка 250 мкг/сут, всем женщинам, готовящимся к зачатию, желательно получать витамин D в дозе 600–800 МЕ/сут.
✅Правильно питайтесь. Цели правильного питания при планировании беременности: нормализация веса, улучшение работы ЖКТ, насыщение организма витаминами и минералами.
✅Откажитесь от приема алкоголя и табакокурения. От курения и употребления алкоголя следует отказаться минимум за 3 месяца до зачатия. В табаке содержится около 4 тысяч токсичных веществ. Этанол разрушает связи между нейронами, вызывает мутации ДНК. Родители, употребляющие алкоголь, повышают риск рождения ребенка с физическими и психическими пороками развития.
✅Медико-генетическая консультация. Посетите генетика. Если в семье был случай наследственных заболеваний,замершие беременности, самопроизвольные выкидыши.

💞Беременность самое прекрасное время в жизни каждой женщины.

📍Планируйте беременность заранее, обращайтесь на прием к акушеру-гинекологу как минимум за 3 месяца до планируемого зачатия."

Напоминаем, что в Тюменской больнице ФГБУЗ ЗСМЦ ФМБА России работают высококвалифицированные врачи акушеры-гинекологи –
Булатова Нина Михайловна и Шуст Татьяна Николаевна.
☎Запись производится по телефону регистратуры 8 (3452) 28-38-88
📅Прием по графику - с Понедельника по Пятницу с 8-00 до 16-00 часов.

#ФМБА #медицина_ТО

💥С начала недели 29.01.2024 проходит акция - "Доктор с Вами!" приуроченная к недели профилактики онкологических заболеваний.
🎤Приглашаем прикрепленное население Тюменской больницы ФГБУЗ ЗСМЦ ФМБА России с 29 января по 2 февраля с 8-00 до 13-00 часов пройти данный комплекс обследований🚶‍♀

📝Общий перечень обследований:
Анкетирование, Антропометрию,Флюорографию ОГК, Внутриглазное давление (ВГД), Кал на скрытую кровь (1 раз в 2 года), ОАК (Hb, Лейкоциты, СОЭ), Биохимический анализ крови (глюкоза, ОХ), ВИЧ (по желанию), ЭКГ, ФГДС (1 раз в 45 лет!!!)
Для женщин:
- смотровой кабинет (осмотр гинеколога, онкомаркер на заболевание женской половой системы)
- Маммографию (исследование на рак молочной железы)
- УЗИ малого таза
Для мужчин:
- Простатспецифический антиген (ПСА) – онкомаркер на заболевание предстательной железы
- УЗИ предстательной железы (на выявление рака)
❗На каждую возрастную категорию - свой комплекс обследований ❗

В современном мире онкологические заболевания являются одними из главных причин смерти, при этом многие виды рака за последние годы «помолодели» и встречаются у людей в возрасте 25-35 лет, а в ряде случаев и в детстве.
Лечения рака на ранних стадиях позволяет особенно добиться результатов.
💪Существует эффективная профилактика рака, которая позволяет свести риск заболевания к минимуму.
Современная медицина различает три вида активной профилактики рака: первичная, вторичная и третичная.
👉Первичная профилактика – предупреждение воздействия канцерогенов (процесса появления опухоли). Также в первичную профилактику входит повышение иммунитета организма, нормализация образа жизни и питания. Очень важным является отказ от курения, злоупотребления спиртными напитками, физическая активность, здоровое питание и нормализация веса.
👉Вторичная профилактика - обнаружение и борьба с предраковыми заболеваниями, выявление, профилактика и лечение рака ранних стадий. К мероприятиям вторичной профилактики относятся: мазки на онкоцитологию (рак шейки матки), профилактические осмотры, выявление групп риска, маммография (рак молочной железы), профилактическое КТ лёгких у курильщиков, тест на ПСА (рак простаты).
👉Третичная профилактика – предупреждение рецидивов (возврата) опухоли, появления метастазов и новых опухолевых заболеваний у излеченных онкологических больных.
‼ПОМНИТЕ, ЧТО БОЛЕЗНЬ ЛЕГЧЕ ПРЕДУПРЕДИТЬ, ЧЕМ ЛЕЧИТЬ, необходимо только вовремя прийти к врачу.

✅ПРИЗНАКИ РАКА
1. Необъяснимая потеря веса. Необъяснимое снижение веса на 4-5 кг или больше, может быть первым признаком рака.
2. Повышение температуры (лихорадка). Повышение температуры часто наблюдается при раке, но чаще всего происходит после того, как рак метастазировал.
3. Повышенная утомляемость (усталость). Усталость – может быть важным признаком того, что опухоль растёт. Усталость может возникнуть рано при некоторых видах раковых заболеваний, например, при лейкемии.
4. Изменения кожных покровов. Наряду с раком кожи, некоторые другие формы рака могут вызывать видимые изменения кожи в виде потемнения кожи (гиперпигментация), пожелтения (желтуха), покраснения (эритемы), зуда и избыточного роста волос.
5. Боль. Боль может являться ранним признаком нескольких опухолей, например, костей или яичка. Чаще всего боль из-за рака означает, что опухоль уже дала метастазы.

✅СПЕЦИФИЧЕСКИЕ ПРИЗНАКИ РАКА
Наряду с общими признаками, Вы должны обращать внимание и на некоторые другие общие признаки, которые могут указывать на рак:
• нарушения стула или функции мочевого пузыря;
•незаживающая рана или язва;
•белые пятна в ротовой полости, или белые пятна на языке;
•необычные кровотечения или выделения;
•утолщение или уплотнение в груди или других частях тела;
•несварение желудка или затруднённое глотание;
•изменения в бородавке, родинке или любые новые изменения кожи;
•раздражающий длительный кашель или охриплость голоса.
Однако, данные симптомы могут быть и при других заболеваниях, поэтому правильный диагноз может поставить только врач в специализированном медицинском учреждении.

💯Правила здорового образа жизни, которые помогут Вам предотвратить рак:
📍Принципы профилактического (противоракового) питания:
• ограничение потребления алкоголя;
• ограничение потребления копчёной пищи, в ней содержится значительное количество канцерогенов, нитритов (нитриты используются для подкрашивания колбасных изделий);
• уменьшение потребления красного мяса (до 2 раз в неделю) и жира, т.к. в жирах содержатся канцерогены;
• употребление растительной клетчатки, содержащейся в цельных зёрнах злаковых, овощах, фруктах.
Продукты, обладающие профилактическим действием в отношении онкологических заболеваний:
- Овощи, содержащие каротин (морковь, помидоры, редька и др.).
- Овощи, содержащие витамин «С» (цитрусовые, киви и др.).
- Капуста (брокколи, цветная, брюссельская).
- Цельные зёрна злаковых культур.
- Чеснок.
📍 Отказ от курения. Научно доказано, что вдыхание табачного дыма увеличивает риск злокачественных опухолей.
📍 Регулярная физическая активность предотвращает развитие многих видов рака. Всего 30 минут умеренных упражнений каждый день помогает снизить риск рака на 30-50%.
📍 Сбросьте лишний вес. С ожирением связано около 14% случаев гибели от рака и более 3% новых случаев злокачественных опухолей ежегодно.

❤Уважаемые пациенты, не занимайтесь самолечением и вовремя обращайтесь к врачу. Чем раньше будет выявлено заболевание, тем больше шансов на выздоровление.

💕Берегите себя и своих близких!

#ФМБА #медицина_ТО #ГодСемьи

Сегодня поговорим о меланоме. 📍Меланома - это злокачественная опухоль, которая происходит из пигментных клеток - меланоцитов.

🎤Комментирует врач дерматовенеролог Тюменской больницы ФГБУЗ ЗСМЦ ФМБА России Синцова Анна Игоревна.
«Меланома – это опасное онкологическое заболевание, проявляющееся ростом злокачественной опухоли в области кожи или слизистых оболочек. Диагностикой и лечением этой патологии занимаются онкодерматологи.

👉Возможные признаки злокачественной родинки:
✅Асимметричная форма и нечеткие края;
✅Небольшие кровоизлияния;
✅Быстрый горизонтальный рост;
✅Появление видимых утолщений (узелков) на поверхности;
✅Неравномерная окраска: разные участки меланомы могут быть черными, темно-коричневыми или серыми;
✅Покраснение кожи вокруг родинки;
✅Отсутствие кожного рисунка на поверхности.

❗Профилактика меланомы в первую очередь нужна людям, имеющим предрасположенность к развитию злокачественной опухоли кожи.

👉Основные рекомендации:
✅Избегание длительного воздействия солнечных лучей на открытые участки кожи;
✅Отказ от любых методов загара;
✅Использование крема, уменьшающего воздействие ультрафиолетового излучения на кожу;
✅Регулярное обследование у дерматолога при большом количестве родимых пятен;
✅Удаление выступающих и аномальных родинок.»

Онкология является одним из самых известных неизлечимым заболеванием. Рак – это злокачественная опухоль, при которой происходит хаотичное размножение клеток. Иначе говоря, в каждой клетке заложена потенциальная предрасположенность к злокачественному перерождению в виде «спящих» онкогенов. Заставить их проснуться или повредить антионкогены может множество причин, например неправильное питание, табакокурение, наследственность, загрязнение окружающей среды канцерогенами, производственные факторы, удельный вес.
Нельзя рассматривать каждый из этих факторов в отрыве от друг от друга, все решает их сложная совокупность.
Поэтому ПОМНИТЕ, ЧТО БОЛЕЗНЬ ЛЕГЧЕ ПРЕДУПРЕДИТЬ, ЧЕМ ЛЕЧИТЬ, необходимо только вовремя прийти к врачу. ‼

Записаться на консультацию к врачу дерматовенерологу
Синцовой Анне Игоревне Вы можете,
☎ 8 (3452) 68-22-02.
☎ 8 (3452) 28-38-88

г. Тюмень, ул. Беляева, д. 1
Поликлиника, кабинет № 13

♻В нашем организме достаточно места, где может прогрессировать и куда «ударить» рак. Чтобы вовремя заметить болезнь и начать борьбу с ней на ранней стадии, необходимо следить за состоянием молочных желез, регулярно проводить самоосмотр и ощупывание груди. Любой дискомфорт в области груди – повод обратиться к врачу.

🎤Врач акушер гинеколог кабинета раннего выявления заболеваний Тюменской больницы ФГБУЗ ЗСМЦ ФМБА России Наиля Мутыгуловна говорит, что молочные железы – это гормонозависимые органы. И в основе большинства их заболеваний лежит гормональный дисбаланс. Рак молочной железы, считается одним из наиболее распространенных женских онкологических заболеваний.
📍Рассмотри, что такое мастопатия. Мастопатия – это дисгармональное состояние, при котором нарушается соотношение компонентов ткани молочных желез.

👉Симптомы. Женщина ощущает нагрубание молочных желез и незначительную болезненность перед началом месячных.
Но со временем боль становится постоянной, усиливаться, а в груди могут прощупываться узелки. При надавливании на соски может выделяться кровянистая прозрачная или похожая на молоко жидкость. С развитием болезни кроме уплотнений в толщине груди образуются полости, заполненные жидкость – кисты.

👉Диагностика – новообразование груди хорошо видны на мониторе во время УЗИ и на рентгеновском снимке при маммографии.

👉Лечение. На ранних этапах достаточно нормализировать гормональный баланс с помощью лекарственных препаратов. Но если процесс сильно запущен, может понадобиться операция.

Еще одно заболевание, киста молочной железы.
📍Киста – это одиночное или множественное образование. Заполненное жидкостью. Киста не может переходить в рак молочной железы, но значительно повышает риск его образования.

👉Симптомы. В течении длительного времени заболевания может себя никакне проявлять, но в какое-то время женщина начинает ощущать болезненность и жжение в груди, которые усиливаются накануне и во время менструаций.
👉Диагностика. УЗИ позволяет выявить наличие образований в полости кисты и отличить ее от фиброаденомы, маммография дает точную информацию о размерах, форме количестве кист. В тяжелых и непонятных случаях назначают МРТ-исследование.
👉Лечение. На начальных этапах лечения – средства фитотерапии, биологически активные добавки, гомеопатические препараты. Если киста больше 1 см, показана пункция с удалением содержащей в ней жидкости. Особенно в тяжелых случаях показано хирургическое удаление кисты.

🎤Совет Наили Мутыгуловны как подстраховаться:
✅ежегодно проходить осмотр у маммолога
✅после 35 лет раз в год проходить УЗИ молочных желез, а после 40 лет – рентгеновское исследование.
✅раз в месяц, в одни и те же дни менструального цикла, проводить самосмотр и ощупывание молочных желез на предмет выявления уплотнений, выделений и т.п.

Посетить Кабинеты раннего выявления заболеваний вы можете по адресу: г. Тюмень, ул. Беляева, д. 1, здание поликлиники
Кабинет раннего выявления заболеваний № 14
Акушерка - Гультяева Наиля Мутыгуловна
Высшая квалификационная категория

📅Режим работы кабинета:
С Понедельника по Пятницу с 8:00 до 15-15 ч.
Перерыв с 12-00 до 12-30 ч
☎Телефон регистратуры 8 (3452) 28-38-88

💥Уважаемые посетители, приглашаем Вас 6 и 8 февраля с 10-00 до 11-00 часов на бесплатный осмотр и профессиональную чистку «Щетка + паста» в честь недели ответственного отношения к полости рта.

📍С собой иметь – паспорт, полис ОМС, СНИЛС.

👉Ваши действия:
1. Обратиться в регистратуру
2. Получить талон у регистратора
3. Пройти в стоматологический кабинет № 16

🏃‍♀г. Тюмень, ул. Беляева, д. 1
Телефон регистратуры 8 (3452) 28-38-88

#ФМБА #медицина_ТО #ДЗТО #МедицинаТО