Публикации

💥8 ноября отмечается сразу два праздника – Международный день радиологии и День рентгенолога , которые тесно связаны друг с другом.

Рентгенология на сегодняшний день успешно развивается, потому что идет с другими сферами "в ногу со временем"🏃‍♀: IT-технологии, кардиохирургия, онкология и трансплантация… Одним словом - УНИВЕРСАЛЫ.
‼Рентгенолог — ответственная и очень важная врачебная профессия, в которой высокие технологии тесно взаимосвязаны с квалификацией и опытом. Ведь от достоверной постановки диагноза зависит эффективность любого вида терапии, а значит, здоровье и жизнь пациента.

💪Рентгенологическая служба Тюменской больницы ФГБУЗ ЗСМЦ ФМБА России представлена командой высококвалифицированных специалистов из 8 человек. Из них врачи рентгенологи Юровских Владимир, Шкурский Александр, Гришин Виктор, рентгенлаборанты – Голодков Сергей, Кирсанова Любовь, Меркурьева Светлана, Уварова Светлана и Саметова Кымбат.

На базе рентгенологического отделения Тюменской больницы ФГБУЗ ЗСМЦ ФМБА России проводятся все виды лучевых исследований. Рентгенологическое отделение укомплектовано современным цифровым оборудованием.

📅Сегодня рентгенологи отмечают свой профессиональный праздник. Эта дата с 1895 года является днем, когда Вильгельм Конрад Рентген, проводя очередной эксперимент, открыл рентгеновские лучи. Это стало поводом к развитию рентгенологии — абсолютно нового тогда направления в диагностике, медицине и науке.

💥Коллеги с профессиональным праздником!

#рентгенология #врачи #фмбароссии

📅6 -12 ноября - Неделя профилактики заболеваний органов дыхания (в честь Всемирного дня борьбы с пневмонией 12 ноября)📅

💥13 ноября - отмечается ежегодно Всемирный день слепых. Всемирная дата, призванная привлечь внимание людей к тем, кто навсегда потерял зрение и оказался в трудной жизненной ситуации.

👁Зрение - одно из важных чувств человека. Глазами мы созерцаем окружающий мир, видим, оцениваем, выбираем и даже “чувствуем”. Через глаза мы считываем информацию, которая помогает жить. Поэтому потеря зрения расценивается как инвалидность. Но в мире есть и были люди, которые несмотря на”вечную тьму” нашли смысл и научились жить в границах физической слепоты. Более того, принесли пользу миру, сделали сенсационные открытие и свершения. Плохое зрение или слепота не стали у них преградой на пути достижения высот.

👉Основными причинами проблем со зрением является катаракта и нескорректированные аномалии рефракции — отсутствие возможности глаза фокусироваться. Также среди основных причин специалисты выделяют глаукому, возвратную дегенерацию желтого пятна, трахому, помутнение роговицы и диабетическую ретинопатию.

💕Берегите свое зрение, вовремя обращайтесь к лечащему врачу, записываясь заранее по телефону
- ☎ Взрослое население - регистратура 8 (3452) 28-38-88
- ☎Детское население - регистратура 8 (3452) 28-38-18

‼Запись к офтальмологу прикрепленного населения Тюменской больницы ФГБУЗ ЗСМЦ ФМБА России ведется каждый Понедельник с 8-00 утра на следующий месяц.

🤓Рекомендации по сохранению зрения врача-офтальмолога Тюменской больницы по уходу за глазами.

✅Посещать окулиста раз в год.
✅Употреблять в пищу продукты, в которых есть витамины, ценные для нормальной работы зрительной системы.
✅Заниматься спортом.
✅Больше гулять.
✅Делать гимнастику для глаз.
✅Не читать, не смотреть телевизор в темноте.
✅Делать перерывы в течение рабочего дня.
✅Беречь глаза от пагубного воздействия ультрафиолета.
✅Спать не менее 7-8 часов.
✅Оберегать себя от стрессов.

💥14 ноября - Всемирный день борьбы с диабетом. Он играет важную роль в понимании обществом всей серьезности данного заболевания и необходимости его своевременного выявления, лечения и профилактики.
🎤Врач эндокринолог Тюменской больницы ФГБУЗ ЗСМЦ ФМБА России Колчин Владимир Вячеславович рассказывает о возможных осложнениях диабета и мерах профилактики:
"- В нашем организме существует гормон инсулин, отвечающий за сохранение нормального уровня сахара в крови и обеспечивающий клетки энергией, тем самым формируя стабильную работу всего организма. Если вырабатывается недостаточно инсулина, уровень глюкозы зашкаливает, нарушается процесс расщепления углеводов и их преобразования в энергию.

Каждый второй человек чаще всего не знает о своем заболевании. Поэтому очень важно знать - что такое диабет, о возможных осложнениях диабета и мерах профилактики.
‼ОСЛОЖНЕНИЯ ДИАБЕТА :
1. возникновение болезней сердца;
2. резкое ухудшение зрения;
3. в конечностях снижается чувствительность, кожа начинает шелушиться и становится сухой, возможны появления судорог или других болей;
4. в моче находится белок, нарушается нормальная работа почек;
5. болезнь стоп – появление на них язв и гнойных процессов, при этом всем происходит
6. поражение сосудов, и нервных окончаний, непосредственно кожных покровов и ее мягких тканей;
7. появление других инфекций – гнойные высыпания на кожном покров и возможен грибок на ногтях;
8. при ухудшении состояния – диабетическая, гипогликемическая и гиперосмолярная комы;
9. возможны заболевания зубов – развивается пародонтит;

ПРОФИЛАКТИКА САХАРНОГО ДИАБЕТА:
❗1. Правильное питание. Нужно уменьшить потребление углеводов, чтобы не перегружать поджелудочную железу (которая, выделяет инсулин), а также уменьшить количество потребляемых ежедневно калорий, чтобы сохранять хорошую форму. Для профилактики диабета нужно свести к минимуму или вовсе изъять из меню легкоусвояемые углеводы, такие как сахар и любые продукты, содержащие сахар (печенье, ненатуральные соки).
Основой питания должны стать сложные углеводы и еда, включающая растительные волокна. В целом диета должна выглядеть следующим образом: 60% сложных углеводов, 20% жиров (при этом 50-70% из них должны приходиться на растительные масла), 20% белков. Предпочтение стоит отдать птице, малокалорийной рыбе, овощам, несладким сокам. Следует ограничить потребление макаронных и мучных изделий, пряных, острых и копченых блюд. Жареную еду нужно заменить отварной, запеченной или тушеной. Восполнить дефицит сладких продуктов можно с помощью сахарозаменителей — лучшим выбором будет стевиозид.
💧2. Сделать воду основным источником поступающей жидкости. Не следует увлекаться различными напитками. Они, в отличие от обычной питьевой воды, особенно покупные, содержат сахар, консерванты и прочие не всегда известные покупателю добавки. Употребление газированных напитков повышает вероятность развития LADA, то есть диабета первого типа, которому подвержены люди от 18 лет и старше. Он начинает развиваться еще в детстве, но без какой-либо выраженной симптоматики и достаточно медленно, нуждается в сложном лечении.
🏃‍♀3. Физическая активность: Регулярные физические упражнения, такие как ходьба, бег, плавание или езда на велосипеде, помогают снизить уровень глюкозы в крови и повысить чувствительность клеток к инсулину. Цель состоит в том, чтобы заниматься физической активностью в течение 30 минут в день, не менее 5 дней в неделю.
♻4. Контроль веса: Снижение избыточного веса или поддержание нормального веса также является важным аспектом профилактики сахарного диабета типа 2. Это можно достичь путем следования здоровому рациону и увеличением физической активности.
5. Регулярное прохождение медицинских обследований поможет вовремя выявить предрасположенность к сахарному диабету типа 2.

И в заключение - полностью исключить риск, если предрасположенность к сахарному диабету существует, нельзя, однако контролировать факторы, которые способны привести к развитию этого недуга, можно. Если проанализировать свой распорядок дня, вредные привычки, питание, физическую активность, внести в уже привычный образ жизни изменения, то предотвратить развитие болезни вполне возможно. Главное, приложить максимум усилий, так как от этого зависит сохранность здоровья."

💕Рекомендуем - Регулярно проходить медицинские обследования. Для людей, состоящих в группе риска, профилактика диабета обязательно включает сдачу анализов как минимум раз в полгода.

✅Записаться можно
- по телефону регистратуры поликлиники 8 3452) 28-38-88
- при личном обращении г. Тюмень, ул. Беляева, д. 1 (здание поликлиники)
- через интернет (Госулуги)

Осведомлен — значит, вооружен!

💥16 ноября отмечается два международных события это - Всемирный день отказа от курения и Международный день борьбы с анорексией.
поговорим о табачной эпидемии — одна из самых серьезных угроз для здоровья людей. По данным Всемирной организации здравоохранения: в мире 90% смертей от рака легких, 75% — от хронического бронхита и 25% — от ишемической болезни сердца обусловлены курением. Табак убивает почти половину употребляющих его людей.

🎤Комментирует врач медицинской профилактики Тюменской больницы ФГБУЗ ЗСМЦ ФМБА России Климова Наталья Александровна.
-"О ВРЕДЕ НИКОТИНА.
📌Курение наносит вред сердцу и кровообращению, увеличивает риск развития ишемической болезни сердца, инсульта, заболевания периферических сосудов (поврежденные кровеносные сосуды) и цереброваскулярных заболеваний (поврежденные артерии, которые снабжают мозг кровью).
Фактически, курение удваивает риск сердечного приступа, стенокардии. Курящие люди имеют двойной риск смерти от ишемической болезни сердца, чем некурящие.
📌Курение может стать причиной онкологического процесса в любом органе.
Самым серьезным последствием курения для органов ротовой полости 👉это риск развития рака губ, языка, горла, гортани и пищевода. Более 93% орофарингеальных раков (рак в горле) вызваны курением.
📌Курение вызывает преждевременное старение кожи на 10-20 лет.
📌Курение может привести к снижению костной массы и повышению хрупкости костей. Женщины должны быть особенно осторожны, поскольку они чаще страдают от развития остеопороза, чем некурящие.
📌Курение повышает риск развития инсульта на 50%, что может привести к повреждению мозга и смерти.
📌Курение может привести к смертельным заболеваниям, таким как пневмония, эмфизема и рак легких. Курение вызывает 84% смертей от рака легких и 83% смертей от хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ). Люди с ХОБЛ испытывают трудности с дыханием, прежде всего из-за сужения дыхательных путей и разрушения легочной ткани. Типичные симптомы ХОБЛ включают: одышку при активном состоянии, постоянный кашель с мокротой и частые инфекции органов грудной клетки.
Ранние признаки ХОБЛ часто называют «кашлем курильщика», но если люди продолжают курить, то состояние ухудшается, что может сильно повлиять на качество их жизни.
📌Курение может вызвать импотенцию у мужчин, поскольку оно повреждает кровеносные сосуды, которые снабжают кровью половые органы. Это также может оказать влияние на качество семенной жидкости, уменьшить количество сперматозоидов, что приведет к бесплодию.
📌Курение у женщин увеличивает риск развития бесплодия, а также развития рака шейки матки.

‼Знайте! Курение сокращает жизнь мужчины примерно на 12 лет и жизнь женщины примерно на 11 лет.

ПОЛЬЗА ОТКАЗА ОТ КУРЕНИЯ:
✅Экономия денег.
✅Лучшее ощущение вкуса пищи и запахов.
✅Улучшение самочувствия и физического состояния.
✅Хороший пример для детей, супруга/супруги.
✅Избавление от ситуаций, когда курить нельзя, а сильно хочется.
✅Улучшение цвета лица и уменьшение морщин.
✅Снижение рисков сердечно-сосудистых заболеваний
✅Снижение липопротеинов низкой плотности ( плохой холестерин)
✅Уже через 1 месяц лёгкие функционируют гораздо лучше.
💥Как только вы прекратите курить, ваше здоровье улучшится, и ваш организм начнет восстанавливаться.

🎤Также рассказывает врач медицинской профилактики Тюменской больницы ФГБУЗ ЗСМЦ ФМБА России Климова Наталья "- В нашей практике много положительных примеров отказа от курения, вот один из них.
При профилактическом осмотре пациента (мужчина, 37 лет) выяснилось, что его стаж курения составляет более 15 лет, при этом на работе он регулярно сдает нормативы по физ.подготовке, и испытывает трудности при их сдаче в виде быстрой утомляемости, одышки, долгого восстановления сердечного ритма, а так же его беспокоит бессонница и эпизодические головные боли. С пациентом была проведена профилактическая беседа о вреде никотина, пользе отказа от курения и даны соответствующие рекомендации.

Спустя несколько месяцев пациент пришел на повторный прием, в ходе которого выяснилось, что пациент полностью отказался от курения и отметил следующие положительные моменты: сдача нормативов по физ.подготовке стала проходить намного легче, увеличилась выносливость, значительно уменьшилась одышка, перестала беспокоить бессонница, а частота эпизодов головных болей стала гораздо реже.

Данный пациент смог отказаться от курения самостоятельно, после проведения профилактической беседы, но есть те пациенты, которые не в силах побороть эту вредную привычку без посторонней помощи.

👉Поэтому у всех желающих бросить курить, есть возможность обратиться за помощью к врачу участковому терапевту или в кабинет медицинской профилактики в поликлинике по месту их прикрепления (для прикрепленного населения Тюменской больницы ФГБУЗ ЗСМЦ ФМБА России - г. Тюмень, ул. Беляева, д. 1, каб № 25 здание поликлиники; по телефону 8(3452) 28-38-88), а так же пройти курс программы 💯👇
«Бросаем курить с понедельника» на базе ГБУЗ ТО « Областной наркологический диспансер» по адресу ул. Семакова, д. 11, каб № 5
с понедельника по пятницу с 13-00 до 14-00, телефон 8(3452)46-15-47
Бесплатно по полису ОМС. При себе иметь - Паспорт, Полис ОМС."

‼Отказ от курения полезен для здоровья в любом возрасте, независимо от стажа курения!