Публикации

😜Специалисты городской поликлиники №17 желают вам изумительного утра и хорошего здоровья!

🌡Природа дает нам передышку: днем 23 градуса тепла, на небе облачно с прояснениями, ветер северо-восточного направления. Но сегодня атмосферное давление существенно ниже нормы.
Можно возвращаться к прогулкам!

🏃‍♀Это, кстати, один из способов избежать стресса. Но это всего лишь реакция организма и ненужного стресса телу можно помочь избежать - довольно простыми методами. Так, вещества, содержащиеся в определенных продуктах питания, противодействуют побочным эффектам стресса, это лосось, тунец, темный шоколад, темнолистовая зелень, перец ярких цветов.

Еще нужно пить больше воды и меньше - кофе. Еще в стрессовой ситуации особенно важны физические упражнения. При нагрузках высвобождаются эндорфины, снижается уровень гормонов стресса.

И финальное: надо высыпаться! И не откуда-то куда-то, а ночью в кровати😉

☝Напомним о том, как важно беречь здоровье с детства

В День защиты детей сотрудники поликлиники №17 торжественно встречали всех маленьких пациентов. Детские отделения располагаются в двух корпусах и в каждом посетителям устроили праздник.

🔊«В рамках профилактических мероприятий Ассоциации медсестер, мы регулярно проводим особенные дни – торжественные и полезные. Особенно это касается маленьких пациентов, ведь ни для кого не секрет, что, бывает, малыши боятся врачей, медицинских манипуляций. А потом эти страхи перерастают в то, что во взрослом возрасте нам кажется не важным и не нужным приходить в поликлинику, «пока не прижмет», а не за профилактикой», - рассказывает главная медсестра ГАУЗ ТО «Городская поликлиника №17» Вера Вадимовна Таркова.

👩‍⚕🍼Если же делать поход в поликлинику с детства интересным, познавательным и приятным – то с возрастом будут совершенно другие ассоциации с белым халатом. Так, в очередной раз, 1 июня, на приемах чествовали семьи с самыми маленькими пациентами. Медицинские сестры и врачи поздравили с праздником и подарили бутылочки для воды или сока и для смеси или молока, погремушки и прорезыватели. Детям постарше на входах в корпуса поликлиники раздавали воздушные шары.

🙌К поликлинике прикреплено несколько десятков тысяч детского населения и их родителям напоминают, что здоровье организма формируется с самых юных лет. Основной задачей для родителей является формирование у ребенка правильного отношения к своему здоровью, чтобы у него была потребность быть здоровым и вести здоровый образ жизни.

В здоровый образ жизни ребенка обязательно входят:

🔹правильное и качественное питание;
🔹физическая нагрузка и занятия спортом;
🔹взвешенное сочетание умственных и физических нагрузок;
🔹адекватные возрасту эмоциональные нагрузки;
🔹соблюдение режима дня – и в саду, и в школе и дома;
🔹рациональное использование гаджетов;
🔹культурно-гигиенические навыки: дети должны правильно умываться, чистить зубы и знать, для чего это надо делать.

🥳Городская поликлиника №17 желает вам пятничного утра и незыблемого здоровья!

🌡Сегодня днем не более 19 градусов тепла, на небе в основном облачно, ветер слабый, северо-западного направления.
А по вечерам изо рта идет пар!

🛏И пока о вредных привычках: одна из них - спать на боку или на животе
Это старит кожу лица, в которой с возрастом и так становится меньше коллагена. С годами соединительная ткань теряет упругость и если вы ночь за ночью спите на одном боку, в одном положении, кожа не отдыхает и не разглаживается. Утром вы будете просыпаться с "заломами" и новыми морщинами.

☝Спать вовсе без подушки — не решение проблемы, так как в этом случае перегружается шейный отдел позвоночника.

Самое простое решение вместо подушки использовать валик или специальную ортопедическую подушку.

🇷🇺График работы поликлиники №17 в День России!

📍Ул. Монтажников, 41/1 (Детское отделение и Взрослое отделение)
📆12.06.2023
Прием пациентов дежурными врачами, работа перевязочного и процедурного кабинетов. Работа фильтров.
с 09:00 до 15:00

📍Ул. Широтная, 94/1 (Взрослое отделение), ул. Широтная, 102/1 (Детское отделение), ул. Широтная, 106Б, ул. Широтная, 103 - 12.06.2023 - выходной день.

🚑Неотложная помощь на дому: ежедневно с 8:00 до 20:00

🪟В преддверии Дня России окна организаций, компаний, жилых домов, учебных и досуговых учреждений расцветают яркими красками триколора: белый, синий и красный - в честь праздника нашей страны!

🇷🇺А дальше - что хочется вашей творческой душе: в нашей стране очень много национальных символов, которые можно изобразить на окнах, создавая торжественную атмосферу.

🏥И наша поликлиника в части своего творческого коллектива медицинских сестер создала атмосферу праздника и единения для работников и пациентов - во всех корпусах появились яркие и красочные Окна России.

Цель акций – проявление активной гражданской позиции, воспитание патриотизма, любви к малой Родине.

🙌Принять участие в акции может любой желающий. Для этого нужно украсить свои окна рисунками, надписями, или картинками, посвященными России или в стилистике российского триколора.

Публикуйте фотографии или видео в своих социальных сетях с хештегами:

#ОкнаРоссии #ДеньРоссии #МояРоссия #МыРоссия #МыВместе
и рассказом о своем городе, дворе, малой Родине.