Публикации

💪Медработники городской поликлиники №17 желают вам духоподъемного утра и отличного здоровья!

🌡Сегодня по прогнозу есть намек на старт комфортно теплой температуры - днем столбики термометров поднимутся до 19 градусов тепла, ветер слабый, юго-восточного направления, а на небе слегка облачно с прояснениями.
Просыпайтесь вместе с природой!

🦷А проснувшись нужно сделать что? - Почистить зубы. Поэтому серьезно подойдите к выбору зубной щетки. Многие думают, что чем жестче щетка, тем лучше она удаляет зубной налет. На самом деле это не так. Жесткие щетинки менее гибкие, поэтому хуже проникают в десневые карманы и межзубные промежутки, которые нуждаются в особенно тщательной очистке. Поэтому их приобретают для зубных протезов, а пациентам с воспалением или рецессией десны и патологиями эмали рекомендуют мягкие. Всем же остальным подходит универсальная средняя жесткость.

🪥Исследования показали, что щетки с многоуровневой щетиной лучше проникают в межзубные промежутки и десневые карманы. Разные резиновые вставки скорее мешают. А материал лучше искусственный - не ищете натуральные, в них быстро появляется рассадник инфекций.

🚑Диспансеризация рядом с домом!

🙌Дорогие жители, правление СНТСН Суходольное совместно с Городской поликлиникой №17 проводит уникальную акцию: вы можете пройти диспансеризацию неподалеку от дома, не обращаясь в поликлинику.

📅20 мая 2023 года с 9:00
ул. Сосновая, 13 (здание Правления)

🔹Для тех, кто прикреплен к поликлинике №17, будет проведен полный комплекс первого этапа диспансеризации: забор анализов, снятие ЭКГ, консультация терапевта, а также флюорография - будет работать мобильный флюорограф!

🔹Кто не прикреплен к поликлинике №17 будет также охвачен вниманием медицинских работников: можно будет сделать флюорографию и сдать кровь экспресс-методом на сахар и холестерин.

Помните, что существует множество заболеваний, которые не дают о себе знать, пока они не будут на серьезной стадии. Поэтому диспансеризация - это единственный способ пройти диагностику, пока ничего не болит и проанализировать состояние своего организма.

💔К примеру, артериальную гипертонию называют "тихим убийцей", она может поразить разные системы организма, если не будет вовремя обнаружена. А сделать это можно после измерения АД и оценке показателей квалифицированным медицинским специалистом.

Ждем всех! При себе необходимо иметь паспорт и полис ОМС.

"Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями" Национального проекта "Здравоохранение" предполагает большую профилактическую работу, направленную на массовую приверженность населения к периодическому контролю артериального давления.

🤩Медицинские работники городской поликлиники №17 желают вам славного утра и потрясающего здоровья!

🌡Сегодня, по прогнозам синоптиков, ясное безоблачное небо при +19 градусах. Вот только северный порывистый ветер может спутать карты. А сотрудники [club105624022|МЧС России по Тюменской области] напоминают, что в регионе сохраняется чрезвычайная пожароопасность. Посещение лесов запрещено.

🏋‍♀Самое время подумать о своем здоровье: вот бывает, что у вас хрустят колени? Некоторые считают, что хруст в суставах указывает не на болезнь, а наоборот, на здоровье. Однако это может касаться межфаланговых суставов пальцев рук. А вот когда колени в норме, они не скрипят, не хрустят и не трещат.

☝Подозрительные звуки говорят о том, что хрящевая ткань, которая находится внутри сустава, может разрушаться. Малоподвижный образ жизни и сидячая работа изнашивают суставы. Также сильно влияет избыточный вес. Если не обращать внимание на хруст, можно пропустить достаточно серьезное изменение.

🙌 [club215400072|Кожно-венерологический диспансер] приглашает на «День диагностики меланомы».

❗Меланома уже много лет не теряет свои позиции в рейтинге наиболее злокачественных новообразований. Опухоль характеризуется агрессивным и быстрым ростом. Не диагностировав меланому на ранних стадиях, можно допустить развитие метастазов и усугубить течение заболевания.

Достоверно причины возникновения этого вида рака неизвестны. Исследование меланомы усложняется также тем, что она, как правило, протекает бессимптомно, особенно на ранних стадиях. Она привлекает внимание после изменения цвета родинки на более темный окрас или по причине разрастания опухоли. Озлокачествление родинок и родимых пятен может происходить ввиду следующих факторов:

🔸чрезмерное облучение ультрафиолетом - солнечные ожоги, походы в солярии - все это негативно влияет не только на общее состояние кожи, но еще и повышает риски озлокачествления родинок;
🔸врожденные невусы;
🔸наследственная предрасположенность (случаи заболевания меланомой в семье);
🔸заболевания щитовидной железы;
🔸заболевания эндокринной системы;
🔸травмирование кожи, родимых пятен и родинок;
🔸повышенная чувствительность к ультрафиолету;
🔸рак кожи (даже в ремиссии);
🔸возрастной фактор;
🔸1 и 2 фенотип кожи – люди со светлой кожей, светлыми или рыжими волосами, голубым или серым цветом глаз и веснушками наиболее подвержены возникновению меланомы вследствие генетической предрасположенности.

Важно понимать, что, имея минимум 3 фактора риска, приведенных выше, следует регулярно проходить обследования, проверяя все новообразовавшиеся родинки и веснушки.

🏥«День диагностики меланомы» в Тюменском областном кожно-венерологическом диспансере:
📅20 мая
⏰с 8:00 до 15:00
📍г. Тюмень, ул. Республики, 1, поликлиническое отделение ГАУЗ ТО «Областной кожно-венерологический диспансер»

☎Запись на прием по телефону: 8(3452) 56-14-40.

Своевременное удаление злокачественных новообразований увеличивает шансы на стойкую длительную ремиссию и избавляет пациента от вторичных осложнений.

🩺Как контролировать артериальное давление?

🔸Отказаться от курения
🔸Нормализовать массу тела
🔸Снизить потребление алкоголя
🔸Увеличить физическую нагрузку
🔸Уменьшить потребление поваренной соли
🔸Изменить режим питания

💪Здоровый образ жизни требует определенного настроя и сил. Не все может получиться сразу, но это не повод отчаиваться и сдаваться. Легче вводить, например, по одному новому правилу в неделю, чем пытаться резко изменить давние привычки.

Что будет, если этого не сделать - слушайте в нашем [https://vk.com/podcast-176830453_456239020|подкасте]: врач-кардиолог [club176830453|поликлиники №17] Вероника Тузмухаметова ответила на вопросы ведущих утреннего шоу на [club14878062|Радио-7].