Публикации

🗯Городская поликлиника №17 желает вам вдохновляющего утра и бездонного сосуда здоровья!

🌡Сегодня днем по-весеннему комфортно - около +14 градусов, на небе ясно, ветер сменил свое направление на восточное - порывы не сильные. Световой день длится целых 16 часов и 16 минут.
Весна - пора жаворонков!

💉В честь Международного дня медсестры мы бы хотели дать прикладной совет. Шишки, синяки, покраснения и другие образования на ягодицах после лечения называются постинъекционными инфильтратами. Бывали такие? А ведь возникнуть они могут даже из под "легкой руки", например, из-за особенностей лекарства или даже напряжения мышцы.

✅В большинстве случаев они не представляют опасности для здоровья и рассасываются самостоятельно через некоторое время - от нескольких суток до недель. Но можно использовать вспомогательно и некоторые домашние средства. Чаще всего используется йод и спирт, иногда алоэ, капуста и другие средства. Можно применить и аптечные мази, например, Вишневского или гепариновую, а также троксевазин. Но не забудьте ознакомиться с инструкцией!

А мы пока поздравим 230 медсестер поликлиники №17 и пожелаем всем легкой руки!

😴Хорошо выспался, но все равно весь день хочется спать, ни на что не хватает энергии и концентрации… Это наиболее популярные признаки по которым человек начинает считать, что у него синдром хронической усталости.

👌Но если такое чувство возникает ситуативно, после напряженного трудового дня, то это нормально. В том случае, когда оно приобретает патологический характер, сопровождает человека длительное время и нарушает его привычный образ жизни, можно говорить о синдроме хронической усталости.

Это не отдельное заболевание, а скорее симптомокомплекс. Он включает в себя нарушения целой группы внутренних систем: нервной, иммунной, сердечно-сосудистой, эндокринной.

🏗Считается, что синдром хронической усталости – это болезнь больших городов, где присутствует бешеный ритм жизни, а также тех людей, чья повседневная деятельность отличается особой ответственностью. Чаще она поражает женщин в возрасте 25–50 лет.

☝Какие могут быть симптомы, когда речь уже не идет о ситуативной усталости и над этим нужно начать работать:

🔹Нехватка энергии. Постоянная слабость и сонливость, чувство усталости
🔹Когнитивные нарушения. Больной становится рассеянным, у него нарушается память и концентрация внимания
🔹Нарушения сна. Днем – повышенная сонливость, а ночью может проявляться бессонница
🔹Болевой синдром. Человека с астенией могут беспокоить необъяснимые боли – в голове, мышцах, суставах, в районе сердца и пищеварительных органов
🔹Вегетососудистые нарушения. Происходит сбой в работе вегетативной нервной системы: больного беспокоят колебания давления и сердечного ритма, проблемы с дыханием, дискомфорт в области живота
🔹Снижение иммунитета. У человека слишком часто появляются инфекционные заболевания, он с легкостью "подхватывает простуды"
🔹Повышенная сенсорная чувствительность. Больной может стать крайне чувствительным к свету, звукам, запахам
🔹Психологические нарушения. Помимо раздражения и повышенной вспыльчивости, больной может испытывать тоскливость и апатию, беспричинную тревогу

Так как симптомы синдрома хронической усталости неспецифичны, а патогенез не ясен, то его диагностика до сих пор опирается на клинические признаки. Для постановки диагноза необходимо сочетание нескольких клинических критериев. Поэтому, в любом случае, необходимо обращаться к специалистам.

Очень часто сами мы можем даже не определить у себя такую комплексную проблему, поэтому рекомендуем регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию, чтобы вовремя "поймать" проблему:

📅С понедельника по пятницу с 08:00 до 20:00
в субботу с 09:00 до 16:00
📍по адресу ул. Монтажников, 41/1, каб. №261
📅С понедельника по пятницу с 08:00 до 20:00
📍по адресу ул. Широтная, 94, каб. №215.

💪Медработники городской поликлиники №17 желают вам духоподъемного утра и отличного здоровья!

🌡Сегодня по прогнозу есть намек на старт комфортно теплой температуры - днем столбики термометров поднимутся до 19 градусов тепла, ветер слабый, юго-восточного направления, а на небе слегка облачно с прояснениями.
Просыпайтесь вместе с природой!

🦷А проснувшись нужно сделать что? - Почистить зубы. Поэтому серьезно подойдите к выбору зубной щетки. Многие думают, что чем жестче щетка, тем лучше она удаляет зубной налет. На самом деле это не так. Жесткие щетинки менее гибкие, поэтому хуже проникают в десневые карманы и межзубные промежутки, которые нуждаются в особенно тщательной очистке. Поэтому их приобретают для зубных протезов, а пациентам с воспалением или рецессией десны и патологиями эмали рекомендуют мягкие. Всем же остальным подходит универсальная средняя жесткость.

🪥Исследования показали, что щетки с многоуровневой щетиной лучше проникают в межзубные промежутки и десневые карманы. Разные резиновые вставки скорее мешают. А материал лучше искусственный - не ищете натуральные, в них быстро появляется рассадник инфекций.

🚑Диспансеризация рядом с домом!

🙌Дорогие жители, правление СНТСН Суходольное совместно с Городской поликлиникой №17 проводит уникальную акцию: вы можете пройти диспансеризацию неподалеку от дома, не обращаясь в поликлинику.

📅20 мая 2023 года с 9:00
ул. Сосновая, 13 (здание Правления)

🔹Для тех, кто прикреплен к поликлинике №17, будет проведен полный комплекс первого этапа диспансеризации: забор анализов, снятие ЭКГ, консультация терапевта, а также флюорография - будет работать мобильный флюорограф!

🔹Кто не прикреплен к поликлинике №17 будет также охвачен вниманием медицинских работников: можно будет сделать флюорографию и сдать кровь экспресс-методом на сахар и холестерин.

Помните, что существует множество заболеваний, которые не дают о себе знать, пока они не будут на серьезной стадии. Поэтому диспансеризация - это единственный способ пройти диагностику, пока ничего не болит и проанализировать состояние своего организма.

💔К примеру, артериальную гипертонию называют "тихим убийцей", она может поразить разные системы организма, если не будет вовремя обнаружена. А сделать это можно после измерения АД и оценке показателей квалифицированным медицинским специалистом.

Ждем всех! При себе необходимо иметь паспорт и полис ОМС.

"Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями" Национального проекта "Здравоохранение" предполагает большую профилактическую работу, направленную на массовую приверженность населения к периодическому контролю артериального давления.

🤩Медицинские работники городской поликлиники №17 желают вам славного утра и потрясающего здоровья!

🌡Сегодня, по прогнозам синоптиков, ясное безоблачное небо при +19 градусах. Вот только северный порывистый ветер может спутать карты. А сотрудники [club105624022|МЧС России по Тюменской области] напоминают, что в регионе сохраняется чрезвычайная пожароопасность. Посещение лесов запрещено.

🏋‍♀Самое время подумать о своем здоровье: вот бывает, что у вас хрустят колени? Некоторые считают, что хруст в суставах указывает не на болезнь, а наоборот, на здоровье. Однако это может касаться межфаланговых суставов пальцев рук. А вот когда колени в норме, они не скрипят, не хрустят и не трещат.

☝Подозрительные звуки говорят о том, что хрящевая ткань, которая находится внутри сустава, может разрушаться. Малоподвижный образ жизни и сидячая работа изнашивают суставы. Также сильно влияет избыточный вес. Если не обращать внимание на хруст, можно пропустить достаточно серьезное изменение.