Публикации

💨🔥Как защититься от запаха гари?

Если нет возможности укрыться от дыма, можно уменьшить его влияние на организм:

▫меньше находитесь на улице;
▫в помещении сделайте выбор в пользу кондиционера, не открывайте окна и форточки;
▫постарайтесь снизить физические нагрузки: занятия спортом и физическую работу на открытом воздухе;
▫временно ограничьте пребывание детей на игровых площадках;
▫находясь в автомобиле, закройте окна и установите кондиционер в режим рециркуляции воздуха;
▫проводите ежедневные влажные уборки помещений;
▫не забывайте про обильное питье (щелочная минеральная вода, несладкие отвары шиповника, брусники, зеленый чай).

👨‍⚕По данным медиков, в целом ситуация не представляет для здоровых людей серьёзной опасности. Такие явления могут оказывать негативное воздействие на людей, страдающих заболеваниями бронхо-лёгочной системы. У больных могут обостриться заболевания, ухудшиться самочувствие.

Главные рекомендации для людей имеющих заболевания по данному профилю: строго следовать установленной врачом схеме лечения, не изменять курс приёма препаратов.

Следите за своим состоянием. Специалисты [club193059638|Роспотребнадзора] напоминают всем, что при возникновении слабости, головокружения, признаков одышки, кашля, бессонницы нужно обратиться к врачу.

🥗Как питаться на природе без вреда для здоровья?

Пикник, загородная беседка, дача - то, что характерно для майских праздников. Как хорошо отдохнуть и не навредить организму? Прежде всего, стоит внимательно отнестись к выбору и закупке продуктов, которые вы берете с собой на пикник.

🏪Все продукты нужно покупать в стационарных предприятиях торговли, где соблюдаются санитарные нормы. Не приобретайте мясо, овощи, фрукты и напитки в местах стихийной торговли.

Все пищевые продукты, которые отправляются с вами на природу, нужно хранить в сумке-холодильнике 🥶 Позаботьтесь о том, чтобы защитить вашу еду от грызунов, насекомых и любых животных, которые могут встретиться за городом. Перед приготовлением пищи тщательно вымойте руки или воспользуйтесь антисептиком.

🍖 Если вы решите приготовить шашлык, помните, что это можно делать в специально отведенных местах, с учетом соблюдения противопожарных правил пожароопасного сезона, действующего на территории Тюменской области. [club193059638|Роспотребнадзор] рекомендует жарить шашлыки непосредственно перед употреблением в пищу. Покидая стоянку, залейте костер водой, через 15 минут разворошите угли, а затем снова полейте кострище большим количеством воды 💦

🇷🇺9 мая - День Победы в Великой Отечественной войне!

Это день священной памяти о тех, кто сложил свою голову на полях сражений и отдал жизнь в борьбе с фашизмом. И одновременно для всех нас это день светлой радости от того, что смогли преодолеть все тяготы и невзгоды, выжить и победить в той страшной войне.

Хотим поблагодарить наших уважаемых ветеранов. Вы являетесь великой гордостью, эталоном и примером для подражания. Вы внесли несоизмеримую лепту в развитие и жизнь нашей великой страны.

Желаем вам здоровья и долголетия, чтобы вы своим примером всегда ставили ориентиры для молодежи. Сердечное вам спасибо!

Хотим всем и каждому пожелать побольше доброты, здоровья, спокойных дней, истинной дружбы и безграничной веры в себя и в самое лучшее в этом мире.

Берегите родных и близких и всегда поддерживайте друг друга, будьте здоровы — это главное.

И помните, помните о великом подвиге нашего народа. Мирного неба над головой всем нам!

Главный врач ГАУЗ ТО "Городская поликлиника №17" Елена Николаевна Неверова

🌳Сотрудники городской поликлиники №17 желают вам свежего утра и отменного здоровья!

🌡Сегодня днем 16 градусов тепла, обещают ясное, по крайней мере безоблачное небо. Ветер слабый, юго-западного направления.
Но на улице из-за гари пока лучше проводить времени поменьше!

👀А пока [club178203512|тюменские офтальмологи] напоминают, что дым вызывает раздражение не только дыхательных путей, но и глаз. В свою очередь, раздражение может являться пусковым механизмом инфекции, а также хронических заболеваний.

Несколько советов:
✅ Увеличьте потребление жидкости, лучше всего пить чистую воду.
✅ Чаще умывайтесь, промывайте нос и горло.
✅ Не трите слизистую глаз немытыми руками, при необходимости используйте стерильные салфетки.
✅ Если вы носите контактные линзы, то лучше на время отказаться от них в пользу очков.
✅ При сильном задымлении можно использовать защитные очки, а также маски, респираторы.
✅ При наличии хронических заболеваний глаз необходимо иметь свой набор медикаментов, капель, которые должны быть под рукой. Закапывать и принимать их в соответствии с рекомендациями врача.

💥В 1964 году американский ученый и врач 👨‍⚕Барух Бламберг изучал симптомы желтухи. Во время своих исследований он открыл вирус гепатита В. В XX веке диагноз «хронический вирусный гепатит» для многих звучал как приговор – ведь тогда еще не было эффективных протоколов лечения. В XXI веке наука сделала огромный шаг вперед.

❗О чем нужно помнить всегда?

🔸 9 из 10 людей, живущих с гепатитом, не знают об этом. А всего таких людей в мире более 300 миллионов.

🔸 На данный момент разработаны вакцины против вирусов гепатитов А и В.
Прививка против гепатита В защитит еще и от вируса гепатита D.

🔸 Хронический вирусный гепатит может развиваться без ярко выраженных симптомов.

🔸 Важно сдавать кровь на антитела к вирусам гепатита не реже одного раза в год. И лучше это делать через 3-6 месяцев после процедур, вызвавших у вас опасения и сомнения.

🔸 Гепатит С – одно из немногих хронических вирусных заболеваний, которое может быть полностью излечено. Но против него не существует вакцины, можно заразиться повторно. Антитела к вирусу гепатита С остаются в крови и после того, как человек перенес острую форму и выздоровел, и когда вылечил хронический гепатит.

🔸 Для первичной диагностики гепатитов обычно назначают анализы, которые выявляют антитела к возбудителю. Это возможно не сразу, а через 2,5 – 3 месяца после заражения, иногда позднее. Но возможно проведение ПЦР теста, которое информативно и на ранних сроках заболевания.

В Национальный календарь внесены прививки против вирусного гепатита В (профилактическая) и против вирусного гепатита А (по эпидемическим показаниям), которые проводятся гражданам бесплатно.

Подробнее в карточках 👇