Публикации

⚡️16 октября свой профессиональный праздник отмечают аллергологи.

🚩В чем опасность аллергии, а также рекомендации для поддержания здоровья в этом посте.

🔴Аллергию называют «болезнью 21 века»: за последние 20 лет заболеваемость выросла минимум в 3 раза.
❗️По официальной статистике Института Иммунологии, около 30% россиян являются аллергиками.
И с каждым годом количество людей, страдающих аллергией, продолжает расти во всем мире.

Это заболевание — паталогическая защитная реакция иммунитета на вещества, в норме которые должны быть безвредными: некоторые пищевые продукты, пыльца растений, контакт с животными, укусы насекомых и т.д.

❌Проявляется заложенностью носа, зуд, покраснением, слезоточивостью глаз, кашлем, одышкой.
❌Самые опасные - реакции немедленного типа: анафилактический шок и отек Квинке. Они угрожают жизни пациента и требуют немедленной медицинской помощи.

❌Главные причины: наследственность, неблагоприятная экология, ослабленный иммунитет, хронические заболевания и прочее.

Рассказываем, как помочь «фильтрам» организма – кишечнику и печени – справиться естественным путем.

🔴Поддержите печень
▪️Введите в ежедневный рацион руколу, киноа, редис, петрушку, цикорий, куркуму
▪️В каждый прием пищи включите зелень и зеленые овощи
▪️После 20:00 исключите животный белок и любую еду, за исключением травяных напитков 

🔴Улучшите работу кишечника
▪️Исключите или минимизируйте употребление продуктов, которые замедляют очищение: коровье молоко, желтый сыр, красное мясо, субпродукты, овсянку, манку, белый рис, кофе, алкоголь.
▪️Употребляйте растительные жиры в основные приемы пищи: авокадо, масла, семечки, орехи.
▪️Сложные углеводы включайте в обед: крупы, пасту, цельнозерновой хлеб, картофель.
▪️Постарайтесь наладить перистальтику - ежедневный стул без запоров.
▪️Раз в 10 дней проводите детокс-день – облегченный рацион без животного белка.

При жалобах на аллергию не занимайтесь самолечением, обратитесь к врачу!

В «Доктор-А» прием ведет аллерголог-иммунолог Жвавый Федор Петрович.

🔺Стоимость приема – 1500₽
Записаться на прием можно 
🔺на нашем сайте 
🔺по телефону: +7 (3452) 500-517

Будьте здоровы!

❌Отек лица — это симптом нарушения водного обмена, который может возникать по различным причинам:

🔴Естественные причины

❌Синдром компьютерной шеи
Характерная поза из-за постоянного наклона головы вперед во время работы на компьютере, при чтении книги приводят к спазмированию мышц шеи и лица.

❌Гормональные колебания у женщин
Менструальный цикл, беременность или менопауза вызывают колебания уровня гормонов, таких как эстроген и прогестерон и приводят к задержке жидкости

❌Физические и эмоциональные причины
Стресс, зрительные нагрузки, слезы перед сном, малоподвижный образ жизни

❌Неправильное положение во время сна «лицом в подушку», на животе, из-за недосыпа.

❌Питьевой режим
Недостаток жидкости может вызвать обратный эффект — организм начинает запасать воду. Чрезмерное употребление воды перед сном, алкоголя.

❌Особенности питания
Употребление соленой пищи, фастфуда, консервированных продуктов, поздние ужины. Недостаток белка в пище.

✅Как быстро избавиться от отека лица:
приложите холодный компресс к лицу на 10-15 минут, сделайте ручной разглаживающий массаж с кремом.

🔴Патологические причины

Отечность лица – тревожный симптом в сочетании с отечностью ног, одышкой и лишним весом.

Может указывать на серьезные патологии:
❌Заболевания почек
❌Сердечно-сосудистые патологии
❌Заболевания печени
❌Аллергические реакции
❌Эндокринные нарушения
❌Респираторные инфекции

Важно!
✅Что потребуется сделать, если у вас регулярно появляются отеки:

- общий и биохимический анализ крови, покажут количество белка, уровень глюкозы и другие жизненно-важные показатели
- анализ мочи на наличие белка, сахара, количества эритроцитов, лейкоцитов
- пройти ЭКГ и ЭХО-кардиографию чтобы узнать, нет ли сердечной недостаточности
- допплерографическое исследование сосудов на предмет тромбов и воспалений

✅Если отек лица случился единожды, и вы можете самостоятельно определить причину - поводов для беспокойства нет.
❗️Регулярные отеки – серьезный повод посетить врача-терапевта!

Стоимость приема врача-терапевта - от 1300₽
☎️ +7 (3452) 500-517
📍https://doktor-a.com/online