Публикации

Как распознать алкоголизм?

❗Согласно исследованиям до 30% несчастных случаев связаны с употреблением спиртного.
☝🏻Самому больному понять, что он стал алкоголиком, очень сложно, поскольку в большинстве случаев он уже не чувствует меры и не считает себя зависимым от алкоголя.
☝🏻Человек не становится алкоголиком одномоментно. Это постепенный процесс, у которого есть несколько ступеней. И чем раньше приходит понимание, что есть проблемы, тем легче будет избавиться от зависимости и не довести ситуацию до необратимых последствий.
👉🏻Основным отличием алкоголика является навязчивость, то есть навязчивое желание употребить алкоголь, несмотря на осознание вредных последствий для себя, семьи, здоровья, работы. Повышение количества выпитого алкоголя приводит к утрате защитных рефлексов, утрате ситуационного контроля.

📌Вред себе. Полезного алкоголя не бывает. По определению спирт – это нейротропный яд. Алкогольное опьянение – это отравление, проявляющееся нарушением восприятия, настроения, речи, походки, поведения. Чтобы выйти из организма человека алкоголь распадается на ядовитые альдегиды. Первым последствием вреда от алкоголя является нарушение памяти даже после небольшого количества спиртного. Чем больше доза алкоголя, тем чаще человек страдает от провалов в памяти. Согласно фактам о вреде алкоголя, один стакан спиртного напитка способен убить в мозге 1000-2000 клеток.

📌Вред окружающим. Зависимый человек наносит вред не только себе, но и окружающим его людям. Как правило, люди, живущие рядом с больным человеком, нуждаются в профессиональной психологической помощи не меньше, чем сам больной.
Чаще всего страдает его семья, члены которой из-за возможного агрессивного поведения больного могут страдать не только психологически, но и физически. Возникает опасность для посторонних людей, связанная с невнимательностью и агрессией от больного человека.

📅⚠ Неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин

🚫 Купаться в состоянии алкогольного опьянения категорически запрещено, так как у человека поднимается высокое давление, и, при погружении в воду, происходит резкий перепад, обморок, а в результате - утопление. Помимо этого, у пьяного нарушена координация движений, может произойти спазм сосудов, судороги.

Важно не переоценивать свои силы. Никогда не считайте себя отличным пловцом и тогда, возможно, вы будете плавать до глубокой старости!

🌊☝ Правила безопасного поведения на воде:
— не купайтесь в необорудованных для этого местах, они опасны для жизни;
— не оставляйте детей без присмотра взрослых;
— не купайтесь в нетрезвом состоянии;
— выходя на воду на маломерном судне, надевайте спасательные жилеты и оставайтесь в них до конца прогулки;
— напомните родным, особенно детям, о правилах безопасного поведения на воде, приводя примеры трагических случаев.

💧 Поскольку у мамы увеличивается объем циркулирующей крови за счет роста нового организма, ей необходимо дополнительное потребление жидкости. К тому же оптимальный питьевой режим профилактирует появление нарушения работы кишечника и развития отеков.
Вода при беременности выполняет незаменимые функции:

-Увеличивает объем циркулирующей крови. ОЦК к третьему триместру возрастает в среднем на 30-40%.
-Улучшает работу кишечника.
-Повышает эластичность соединительной ткани. Это способствует плавному увеличению объема брюшной полости, где развивается малыш. Податливые коллагеновые волокна в составе тазобедренных суставов и лобкового сочленения легко растягиваются и облегчают рождения малыша.
-Поддерживает обмен веществ.
-Насыщает околоплодные воды — защитную среду растущего малыша.
-Регулирует эффективность кровотока в системе мать-плацента-плод.
-Предотвращает нарушение венозного кровообращения.

Сколько нужно пить воды беременным?
Специалисты не могут прийти к единому мнению относительно суточной нормы воды при беременности. Поэтому для расчета количества потребляемой жидкости в день предлагается комбинация методов.
Первоначально опираются на формулу: 35 мл воды на килограмм веса беременной. Учитывается исходный вес до беременности, так как к моменту расчета женщина может как набрать, так и потерять значимые килограммы.
После этого суточная норма регулируется по жажде. Это значит, что будущей маме предлагают пить воду каждый раз, когда у нее возникает в этом потребность.

Питьё по жажде — достоверный способ определения необходимого количества воды на сутки. Но существуют моменты, когда организм не способен полноценно «переварить» полученные сигналы. Об этих состояниях нужно знать и вовремя корректировать суточную норму жидкости, чтобы избежать неприятных последствий.

К таким ситуациям относят:
-заболевания мамы, сопровождающиеся лихорадкой;
-жаркую погоду;
-занятия спортом;
-токсикоз.
Будущая мама должна понимать, что важно не только количество, но и качество потребляемой жидкости, а также частота и регулярность питья.
Акцентируем внимание женщины на важных нюансах:
-Вода должна быть максимально чистой. Недопустимо питьё из-под крана, так как подобная жидкость содержит вредные примеси. Свинец и хлорные соединения могут стать причиной внутриутробных патологий плода.
-Минеральная вода назначается только по согласованию с врачом. Так как она часто вызывает индивидуальную непереносимость, которую легко спутать с осложнениями беременности.
-Супы, соки, компоты, газировки не учитываются при расчете потребляемой в сутки жидкости. Впрочем как чай и кофе, которые становятся основанием для дополнительного приема воды.
-Ограничить потребление соли, чтобы не спровоцировать ложное чувство жажды.
-Не следует выпивать более 200 мл воды одномоментно.
-Беременной рекомендуют всегда носить с собой бутылку с чистой водой для своевременного утоления жажды. 🌸

🌸Женское бесплодие - одна из самых актуальных тем в медицине.
Это неспособность к зачатию, отсутствие беременности у женщины детородного возраста при регулярной (не менее 2-х раз в неделю) половой жизни без контрацепции в течение одного года.
⠀
Наряду с клиническими, бактериологическими, иммунологическими методами исследования, позволяющими уточнить причины нарушения репродуктивной функции, огромное значение имеет лапароскопия.
⠀
Зачастую бесплодие обусловлено причинами:
🔹трубно-перитонеальным фактором
🔹эндометриозом
🔹хронической ановуляцией
🔹доброкачественными опухолями матки и придатков
🔹врожденными аномалиями развития и др.
⠀
Малоинвазивные технологии (гистероскопия, лапароскопия) позволяют поставить правильный диагноз и провести малотравматичную коррекцию выявленных изменений, среди которых:
▪разделение спаек,
▪восстановление проходимости маточных труб,
▪иссечение эндометриоидных очагов,
▪удаление кист яичников,
▪консервативная миомэктомия,
▪диатермокаутеризация яичников,
▪внутриматочные манипуляции.
⠀
Гистероскопия может производиться в комплексе с лапароскопией и позволяет произвести коррекцию практически любых патологических изменений в полости матки без рассечения ее стенки, поэтому в дальнейшем не возникает необходимости проведения кесарева сечения.

Памятка по уходу за новорожденным
🌸 Кормите малыша по требованию, и, если ребенок не просыпается более 3-х часов, его можно попытаться разбудить для кормления, в том числе и в ночное время.
🌸 Держите малыша у груди не менее 20 минут. Не рекомендуется давать малышу никакого питья и другой пищи, кроме своего молока, если Ваш неонатолог не назначил его специально.
🌸 Мама должна помнить, что процесс кормления иногда затягивается. Он может длиться от 20 минут до 1–1,5 часов. Поэтому нужно устроиться максимально удобно, чтобы спина и руки не уставали. Для этого рекомендуется сесть в кресло или на кровать, подложив под спину что-нибудь мягкое. Для разгрузки рук допускается подложить под малыша подушку.
🌸 Сцеживать молоко не нужно, просто дайте ребенку возможность полностью опорожнить грудь, и тогда молока будет столько, сколько необходимо. Если на Ваш взгляд ребенок не наелся, можно предложить ему другую грудь, но в следующее кормление начните с той груди, из которой докармливали.
🌸 Температура в помещении, где находится малыш, должна бать 20-25 градусов. При этой температуре ребенок может быть одет в подгузник, ползунки, кофточку с длинным рукавом. Если у него мерзнут ножки, то можно одеть носочки. Шапочку надевать не нужно. Непродолжительные воздушные ванны полезны для укрепления иммунитета ребенка. Их проводят во время переодевания, оставляя его голеньким на 5-7 минут. Не пеленайте малыша в пеленки. Он много месяцев имел возможность свободно двигаться, а когда ему стало слишком тесно, он родился, чтобы обрести новую свободу. Менять распашонку рекомендуется не менее 2 раз в день (утром и вечером, после купания), а ползунки по мере загрязнения.
🌸 Купать ребенка можно, даже если у него не отпал пуповинный остаток. Просто обсушите пуповину после купания.
🌸 Подмывайте ребенка после каждого опорожнения кишечника. Детей необходимо подмывать так, чтобы струя воды текла спереди назад. Особенно это касается девочек. Подмывание после опорожнения кишечника осуществляется обязательно с детским мылом. Не допускайте, чтобы ребенок находился в испачканном подгузнике. Дома, кипятить воду не обязательно. Марганцовку в воду добавлять не следует - она «сушит» кожу и убивает не только «вредных», но и «полезных» для нашей кожи микробов. Не чаще 2-х раз в неделю можно добавлять в воду отвар детского сбора для купания. С мылом кроху следует мать только 1 раз в неделю. Температура воды для купания 36-37 градусов, а для споласкивания 35-36 градусов. Воды следует наливать столько, чтобы тельце ребенка было полностью покрыто водой. Не опасайтесь, что вода попадет в ушки (ребенок до 9 месяцев жил в жидкой среде), просто просушите их после купания и пока не высохнут волосы, наденьте шапочку. В помещении, где Вы купаете, температура воздуха должна быть не менее 22 градусов. Если купаете в комнате, прикройте форточку.
🌸 После купания обсушите ребенка промокательными движениями мягким полотенцем.
🌸 Следующим важным пунктом считается уход за пуповиной. После рождения пуповинный остаток постепенно отсыхает и мумифицируется. Чтобы не возникало воспаления самой пуповины и близлежащих тканей, необходимо: держать пупочный остаток в чистоте и сухости; не допускать сдавливания, натирания пелёнками и памперсами.
🌸 Если пуповина отпала, то образуется так называемая пупочная ранка. Её нужно обрабатывать 3% раствором перекиси водорода, затем вытереть насухо и уже потом раствором бриллиантового зеленого («зеленки»).
🌸 Если кожа вокруг пупочной ранки покраснела ил из ранки выделяется гной или мутное белесоватое отделяемое немедленно обратитесь за медицинской помощью.
🌸 Умывайте ребенка утром и вечером, умывайте проточной водой, также как умываетесь сами.
🌸 Промывать глаза необходимо, только если это рекомендовано специально Вашим врачом.
🌸 При необходимости почистить нос ребенку (если затруднено носовое дыхание ребенок не может сосать грудь). Помните, что при очищении носовых и слуховых проходов нельзя использовать твердые предметы. Скрутите ватный жгутик между пальцами или ладонями, смочите его вазелиновым маслом и вращательными движениями по очереди очистите носовые ходы. Иногда может помочь закапывание 3-4 капель физиологического раствора в каждый носовой ход. Очищать слуховые ходы не следует. Можно почистить только ушную раковину (например, если ребенок срыгнул и молоко попало в ушко). Если Вам кажется, что слуховой ход все же следует очистить, то обратитесь за помощью к медицинским работникам.
🌸 Никогда не капайте свое грудное молоко малышу в нос, глаза и ушки! Это питательная среда для размножения микробов.
🌸 Ногти постригайте очень осторожно, специальными ножницами и только ДОМА.
🌸 Никогда не оставляйте ребенка на столе, кровати, диване без присмотра (даже если Вам кажется, что он не может перевернуться). Вообще не оставляйте ребенка надолго одного!
🌸 Совместный сон в одной кровати с родителями (и другими детьми) с точки зрения возможной асфиксии не безопасен.
🌸 Совместный сон может быть фактором риска удушения малыша!
🌸 Оптимальным будет сон в родительской спальне, но не на родительской кровати. Поставьте детскую кроватку впритык к своей.
🌸 Во время прикладывания к груди, кормлении и нахождении ребенка на животе матери пользоваться сотовым телефоном/планшетом/ноутбуком категорически не рекомендуется/

Состояния, требующие срочной консультации участкового врача:
1. Срыгивание – это процесс возвращения (через пищевод и рот) только что съеденного, но не переварившегося в желудке молока. Срыгивание может возникнуть в процессе или непосредственно после кормления. Если количество срыгиваний в день больше 5, они обильные и выходят фонтаном, при этом ребенок медленно набирает в весе или теряет его, беспокоен, плохо спит и часто плачет – это причины для немедленного обращения к врачу.
2. Колики – это приступы раздражительности, возбуждения или плача у детей, связанные с болью в кишечнике при избыточном газообразовании. Нередко колики возникают во время кормления: ребенок неожиданно кричит, ведет себя беспокойно. Поджимает ножки. Эпизоды беспокойства, длящиеся более 3-х часов в день и не менее 3 дней в неделю, требуют обращения к врачу.
3. Стул новорожденного должен быть однородным, кашицеобразным, без примеси крови и слизи. Если ребенок опорожняется реже 1 раза в 2 суток и есть беспокойство, вздутие живота, снижение аппетита, а также наличие частого, водянистого стула требуется консультация.
4. Здоровый ребенок спит 18-22 часа в день. Он пробуждается, просит грудь, начинает сосать и здесь же у груди опять засыпает, завершив трапезу. Сниженная активность и вялость в течение суток показание для обследования ребенка.
5. Появление и усиление желтухи после 10 дня жизни, бледности, мраморного рисунка кожного покрова, синюшности (цианоза) – показания для обращения к врачу.

С уважением, коллектив ГБУЗ ТО «Родильный дом №3» :)🌸