Публикации

Дорогие друзья! Коллектив поликлиники «Центр-Мед» поздравляет вас с наступающим Новым годом!

Пусть он наполнит вас духовной силой, жизненной энергией и мудростью! Желаем вам крепкого сибирского здоровья, счастливых перемен, финансового роста и реализации самых смелых проектов!

#медицина #здоровье #тюмень #медкнижка #центрмед #медсправки #праздниккнамприходит #ВНовомГодуЯОбещаю

Новогодние каникулы в самом разгаре, но в Тюмень вновь стучатся холода. Делимся информацией о том, как не мерзнуть на улице во время прогулок.

Дышать на улице лучше через нос. За полчаса до выхода стоит нанести на кожу рук и лица специальные защитные крема от непогоды, а на губы – жирную гигиеническую помаду.

В морозы стоит пересмотреть свой рацион питания. В ежедневный рацион можно добавить продукты, которые содержат масла: орехи, жирная рыба, оливковое масло.

Одежда должна быть теплой и предпочтительно из натуральных материалов, обувь и перчатки на натуральном меху. На улице при сильном ветре нужно обязательно прятать руки в карманы или надевать варежки, а лицо прикрывать воротником, шарфом или капюшоном.

Тем, у кого есть холодовая аллергия, советуют сократить время пребывания на морозе до минимума, не употреблять холодных напитков и продуктов, не умываться и не мыть руки ледяной водой. В случае возникновения значительного недомогания можно воспользоваться антигистаминными препаратами. Принимать их стоит только после назначения врача. Пораженные места ни в коем случае нельзя расчесывать.

Желаем вам крепкого здоровья и приятных прогулок!

#здоровье #тюмень #прогулки #центрмед #холод #заморозки

Друзья! Напоминаем, в эту субботу 6 января наши двери открыты с 9-00 до 14-00, 9 января работаем в обычном режиме.

#тюмень #центрмед #медсправки #праздниккнамприходит #ВНовомГодуЯОбещаю

Друзья! Для вашего удобства работают два филиала клиники «Центр-Мед» по следующим адресам:

+7 (3452) 500-949 — Ленина 69а
+7 (3452) 500-105 — Суходольская дом 23

Оба филиала работают по одинаковому графику:

Пн-пт: с 8:00 до 17:00
Сб: с 9:00 до 13:00

В наших клиниках вы можете:

• пройти медицинские осмотры
• посетить узкопрофильных специалистов (гинеколог, кардиолог и др.)
• сделать УЗИ, СМАД, Холтеровское мониторирование
• сдать необходимые анализы и многое другое!

#тюмень #узи #центрмед #здоровье #медицина #справкитюмень

В наших клиниках вы можете сделать медицинскую книжку. Прием без предварительной записи. Работаем в будние дни с 08:00 до 17:00, по субботам — с 09:00 до 13:00.

Цена зависит от первичного или повторного оформления, возраста пациента, количества анализов, которые нужно сдать.

Узнать стоимость санитарной книжки вы можете по телефонам:

+7 (3452) 500-949 — филиал на ул. Ленина 69а
+7 (3452) 500-105 — филиал по адресу Суходольская дом 23
89523498310 — Viber и WhatsApp

#здоровье #тюмень #медкнижка #центрмед #медсправки