Профилактика отравлений и заболеваний в условиях пожаров и смога!
В Тюмени по прежнему действует режим ЧС из-за лесных пожаров. Неприятный запах, смог часто посещают многие районы города. Ниже приведены 7 простых рекомендаций которые помогут снизить негативное воздействие продуктов сгорания для вашего здоровья.
1. Утром в воздухе находится максимальное количество смога. Старайтесь избегать длительного пребывания на улице.
2. Как можно реже бывать на открытом воздухе, особенно в самое жаркое время суток.
3. Рекомендуется обильное питье. Минимизировать газированные напитки.
4. В целях снижения токсического воздействия смога принимать поливитамины (при отсутствии противопоказаний).
5. При усилении запаха дыма рекомендуется надевать защитные маски, которые следует увлажнять, а оконные и дверные проемы изолировать влажной тканью. Особенно это относится к пожилым людям, детям и тем, кто страдает хроническими недугами: сердечно-сосудистыми заболеваниями, сахарным диабетом, хроническими заболеваниями легких, аллергическими заболеваниями.
6. Рекомендуется в помещениях проводить ежедневные влажные уборки.
7. Промывать нос и горло.
#пожар #тюмень #центрмед #советы #режимчс #лесныепожары
Источник: https://vk.com/wall-172677663_1493
Пост
№1595, опубликован
15 мая 2023
интересно
не интересно
интересно / не интересно