Публикации

Для многих употребление алкоголя неотделимо от отдыха. Конец рабочей недели, вечеринки и праздники сопровождаются спиртными напитками. Однако частое распитие может привести к полноценной зависимости. Делимся советами, как отказаться от этой привычки.

Признайте проблему

Самый трудный шаг – первый. Важно проследить, как бокал‑другой вина после работы перерастает в зависимость. Вы ближе к выздоровлению, если замечаете свои проблемные стороны.

Выбирайте «правильные» компании

Не стесняйтесь говорить друзьям и близким, что бросаете пить. Вам будет намного легче отказаться от алкоголя в трезвом окружении. Вы также можете найти единомышленников с похожей проблемой и поддерживать друг друга.

Живите сегодняшним днём

Не загружайте голову мыслями о возможном срыве в будущем. Настраивайтесь на позитивное мышление и достижение цели. Вы уже начали менять свою жизнь. Каждый день – это еще один шаг к выздоровлению.

Замените вредную привычку на полезную

Если каждую пятницу вы ходили в бар, нужно найти другое занятие. Попробуйте абсолютно новое хобби, сходите на выставку или начните бегать. Главное, чтобы такой отдых вам нравился

Не стесняйтесь просить о помощи

Отказ от алкоголя – лишь часть решения проблемы. Нужно понять, почему вы пьёте, и найти мотивацию отказаться от пагубной привычки. За профессиональной помощью следует обратиться к наркологу и психологу.

🚫 Важно помнить, что безопасной дозы спиртного не существует. Алкоголь заметно ухудшает внешний вид, настроение человека, негативно влияет на аппетит и пищеварение, снижает мозговую активность. Этиловый спирт и продукты его распада повышают риск развития опухолей. И это далеко не все причины, чтобы отказаться от алкоголя раз и навсегда.

Отметим, что профилактика злоупотребления алкоголем является важной задачей национального проекта «Демография» и способствует укреплению общественного здоровья!

Меланому важно выявить на ранних стадиях

Главный внештатный специалист Минздрава России по дерматовенерологии и косметологии Николай Потекаев отметил, что в России значительно улучшилась диагностика меланомы. Но всегда важно знать, как защищаться от заболевания, ведь летом риск его возникновения возрастает.

🔘Меланому часто связывают с невусами — родинками. Действительно, человек, у которого их много, в группе риска. Но далеко не всякая представляет опасность.

Меланому важно выявить на ранних стадиях, она очень быстро дает метастазы: патологические клетки попадают в кровеносные и лимфатические сосуды, разносятся по организму и создают новые очаги.

Опухоль обычно возникает на месте так называемого диспластического невуса.

— Это плоское пятно, которое нельзя почувствовать на ощупь — можно только увидеть. Оно очень темное, неоднородного цвета, с нечеткими краями — похоже на кляксу. Размер — от одного до пяти миллиметров, — уточнил Николай Потекаев.

🧑🏻‍⚕Отличить диспластический невус от меланомы может только специалист. Для этого применяют дерматоскоп. Второй метод — гистологический: проводится лабораторный анализ тканей.

Как защититься:

🔘Когда собираетесь на прогулку на солнце, нанесите защитные средства на кожу за 20 минут до выхода;
🔘Если находитесь на солнце весь день, крем следует наносить примерно каждые три часа;
🔘Необходимо беречь от солнца маленьких детей — до трех лет системы защиты еще не успевают сформироваться.

#МинздравНапоминает, что дерматолога рекомендуется посещать как минимум раз в год.

🗓 17 - 23 июля Неделя сохранения здоровья головного мозга

👩‍⚕ Врачи Медицинского города выполнили сложную операцию.

66-летнему жителю Тюменской области поставили диагноз - 4 стадия рака ободочной кишки с метастазами в печень. Требовалась срочная операция.

Хирурги Медицинского города взялись за такой сложный случай и успешной выполнили операцию - лапароскопическое удаление правой доли печени. Такие операции проводят всего в нескольких специализированных центрах страны.

После операции пациент прошел несколько курсов химиотерапии. Последующая операция на печени прошла без осложнений и не потребовала переливания крови.

✅ Хирургия печени получила свое развитие в хирургическом отделении Медицинского города в 2012 году, когда была выполнена первая операция по удалению правой доли печени. Лапароскопические операции на печени в отделении выполняются с 2017 года.

🗣 Заведующий отделением абдоминальной онкологии Медицинского города Евгений Франк: «Лапароскопическая правосторонняя гемигепатэктомия — удаление правой половины печени относится к наиболее сложным хирургическим лапароскопическим вмешательствам за счет сложного анатомического расположения, высокого риска кровопотери, требованиям к хирургической технике и оборудованию».

Сотрудники Медицинского города награждены памятными медалями имени Яна Владимировича Бохмана

В этом году ученый совет НМИЦ онкологии им. Петрова Минздрава России учредил памятную медаль имени Яна Владимировича Бохмана. Ею награждаются выдающиеся специалисты, внесшие особый вклад в развитие отечественной онкологии и онкогинекологии.

👏🏻 Нам приятно сообщить, что Кузьменко Мария Яковлевна, заведующая отделением онкогинекологии и Тамразов Расим Ильхамович, директор-главный врач Медицинского города награждены этими памятными медалями!

В январе 2023 года исполнилось 90 лет со дня рождения выдающегося отечественного онкогинеколога XX столетия Яна Владимировича Бохмана. Это талантливый врач и ученый, который во многом опередил своих современников и вывел отечественную онкогинекологию на мировой уровень.