Мы используем файлы cookie.
Продолжая использовать сайт, вы даете свое согласие на работу с этими файлами.
  • Оздоровительный центр «Стимул»
    ГИПОДИНАМИЯ - это состояние организма, связанное с недостаточностью физической нагрузки.

    Современный человек двигается очень мало.
    Всвязи с быстрым развитием информационных технологий, на рабочем месте, мы много времени проводим за компьютером, с минимальной физической нагрузкой.
    В свободное от работы время, мы пользуемся транспортными средствами и сидим с гаджетами.🤳

    Больше половины взрослого населения находится в состоянии недостаточной мышечной активности. 🤷‍♀️

    От уровня мышечной активности зависит кровообращение, энергообмен, обмен веществ , работа нервной системы🧠, сердца 🫀и легких.!

    Недостаточная мышечная активность приводит к КИСЛОРОДНОМУ ГОЛОДАНИЮ! 🤞.

    На фоне Кислородного голодания нарушаются функции МИТОХОНДРИЙ - энергетических станций нашего организма!
    Развивается митохондриальная недостаточность. . Человек чувствует усталость, слабость и разбитость, снижение работоспособности. 😞

    Митохондриальная недостаточность приводит к накоплению свободных РАДИКАЛОВ!
    АНТИОКСИДАНТЫ (витамины и ферменты), не успевают инактивировать большое количество свободных радикалов. Свободные радикалы Повреждают клетки и ферменты. Это состояние называется ОКСИДАТИВНЫЙ СТРЕСС. !🔥🔥🔥🤭

    Свободные радикалы запускают хроническое асептическое воспаление, атеросклероз, сахарный диабет , гипертоническую болезнь, нейрогенеративные заболевания и онкологические процессы. ‼️

    Чтобы избежать перечисленные состояния, нужно обеспечить себе ФИЗИЧЕСКУЮ АКТИВНОСТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! . ⛹️
    Минимальная физическая нагрузка 30 минут в день.
    Оптимальная физическая активность - 60 минут в день, 30 минут утром и 30 минут вечером.
    Это может быть ходьба в быстром темпе 1 или 2 раза в день; занятия в зале фитнесом или на тренажерах, бег трусцой, ходьба на беговой дорожке, прогулки в парке. 🚴‍♀️🏃

    🌱Физическая активность - Это хорошая ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ МЕРА для предотвращения многих заболеваний!

    🙂В нашем центре продолжает работать фитнес-группа « Стимул к движению».
    Сейчас мы занимаемся в одном из залов в ТЦ «Рио».
    Время занятий не изменилось.

    🌱 По вторникам и четвергам
    с 18.00 до 19.00,
    🌱В субботу в 10 утра.

    Приглашаем вас на занятия в нашу группу👐

    Занятия ведёт тренер -универсал, специалист по ЛФК и кинезиотерапии ,
    Юлия Куроедова.
    Приходите всей семьей! 👨‍👩‍👧

    ДВИГАЙТЕСЬ и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

    С нами можно связаться по телефонам:
    ☎️ 27-42-42
    ☎️ 89123979655
    Источник: https://vk.com/wall-209929059_181
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Оздоровительный центр «Стимул»
    Здравствуйте, дорогие друзья и участники нашего сообщества!
    Как всегда, мы рады вас приветствовать!

    Хотим сообщить о том , что после отпуска возобновляется приём врача гастроэнтеролога
    Ведёт приём врач гастроэнтеролог,
    специалист ФГДС,
    Сутырин Николай Петрович.
    Открыта запись на
    🔥7.08.23,

    🌱Кроме того, в нашем центре принимает врач невролог высшей категории , стаж работы более 20 лет.
    Дорофеева Елена Ивановна.
    Открыта запись на 16.08.23!

    🌱 Ежедневно, с 16.00 до 20.00,
    ведёт приём врач Физиотерапевт, гирудотерапевт, со стажем работы более 20 лет,
    Батырева Ирина Александровна.

    🖍Кроме того, в нашем центре можно
    записаться

    🥑на консультацию по нутрициологии

    👍 на сеансы массажа ( лечебный, антицеллюлитный, расслабляющий)!
    Работает массажист со стажем более 10 лет, Маргарита Шанина

    🧘‍♀️ на фитнес- занятия по восстановлению здоровья спины и суставов. Проводит занятия тренер - универсал, методист по лечебной физкультуре, Куроедова Юлия. 🎁первое занятие бесплатно!

    😉на процедуры кинезиотерапии и физиотерапии, проводит врач физиотерапевт , Батырева Ирина Александровна.

    💁 на курс капельниц в нашем процедурном кабинете!
    И многое другое!
    Звоните по телефонам:
    ☎️ 27-42-42
    ☎️89123979655
    Источник: https://vk.com/wall-209929059_188
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Оздоровительный центр «Стимул»
    Здравствуйте, дорогие друзья и участники нашего сообщества!
    Как всегда, мы рады вас приветствовать!

    Хотим сообщить о том , что после отпуска возобновляется приём врача гастроэнтеролога
    Ведёт приём врач гастроэнтеролог,
    специалист ФГДС,
    Сутырин Николай Петрович.

    Сегодня , 7.08.23, первый приём ! 🔥
    Записывайтесь !
    Есть свободное время для записи!
    На 17.30 и 18.00 🔥

    Можно записаться по телефонам:
    ☎️ 27-42-42
    ☎️89123979655
    Источник: https://vk.com/wall-209929059_190
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Оздоровительный центр «Стимул»
    Дорогие друзья, всех приветствуем!
    Рады вам сообщить!

    🔥🔥🔥🔥Мы получили лицензию на услуги по ультразвуковому исследованию и по экспертизе временной нетрудоспособности!

    💥💥💥Теперь и в нашем медицинском центре «Стимул» можно пройти ультразвуковую диагностику!

    У нас принимают врачи специалисты УЗИ:
    🌱 Галина Михайловна Рапченюк
    🌱 Юлия Фаруковна Маметова
    🌱 Эльмира Шарипзяновна Сулимова

    Сегодня ведётся запись на следующую неделю.
    Наши телефоны:
    ☎️ 27-42-42
    ☎️ 89123979655
    Источник: https://vk.com/wall-209929059_192
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно
  • Оздоровительный центр «Стимул»
    В медицинском центре «Стимул»
    открыта запись на ультразвуковую диагностику

    У нас принимают врачи специалисты УЗИ:
    🌱 Галина Михайловна Рабченюк
    🌱 Юлия Фаруковна Маметова
    🌱 Эльмира Шарипзяновна Сулимова

    Сегодня ведётся запись на следующую неделю.
    Наши телефоны:
    ☎️ 27-42-42
    ☎️ 89123979655
    Источник: https://vk.com/wall-209929059_194
    интересно
    не интересно
    интересно / не интересно

Новое сообщение