Публикации

Здравствуйте, дорогие друзья и участники нашего сообщества!
Мы рады вас приветствовать!

🌱Хотим сообщить о том , что после отпуска возобновляются приёмы врача невролога высшей категории, Дорофеевой Елены Ивановны.
Ведётся запись на среду, 28.06.23.

🌱Так же , открыта запись к гастроэнтерологу
Ведёт приём врач гастроэнтеролог,
специалист ФГДС,
Сутырин Николай Петрович.
Очередной приём гастроэнтеролога состоится
в пятницу 30.06.23.

🌱 Ежедневно, с 16.00 до 20.00,
ведёт приём врач Физиотерапевт, гирудотерапевт, со стажем работы более 20 лет,
Батырева Ирина Александровна.

🖍Кроме того, в нашем центре можно
записаться

🥑на консультацию по нутрициологии

👍 на сеансы массажа ( лечебный, антицеллюлитный, расслабляющий)!
Работает массажист со стажем более 10 лет, Маргарита Шанина

🧘‍♀️ на фитнес- занятия по восстановлению здоровья спины и суставов. Проводит занятия тренер - универсал, методист по лечебной физкультуре, Куроедова Юлия. 🎁первое занятие бесплатно!

😉на процедуры кинезиотерапии и физиотерапии, проводит врач физиотерапевт , Батырева Ирина Александровна.

💁 на курс капельниц в нашем процедурном кабинете!
И многое другое!
Звоните по телефонам:
☎️ 27-42-42
☎️89123979655

ГИПОДИНАМИЯ - это состояние организма, связанное с недостаточностью физической нагрузки.

Современный человек двигается очень мало.
Всвязи с быстрым развитием информационных технологий, на рабочем месте, мы много времени проводим за компьютером, с минимальной физической нагрузкой.
В свободное от работы время, мы пользуемся транспортными средствами и сидим с гаджетами.🤳

Больше половины взрослого населения находится в состоянии недостаточной мышечной активности. 🤷‍♀️

От уровня мышечной активности зависит кровообращение, энергообмен, обмен веществ , работа нервной системы🧠, сердца 🫀и легких.!

Недостаточная мышечная активность приводит к КИСЛОРОДНОМУ ГОЛОДАНИЮ! 🤞.

На фоне Кислородного голодания нарушаются функции МИТОХОНДРИЙ - энергетических станций нашего организма!
Развивается митохондриальная недостаточность. . Человек чувствует усталость, слабость и разбитость, снижение работоспособности. 😞

Митохондриальная недостаточность приводит к накоплению свободных РАДИКАЛОВ!
АНТИОКСИДАНТЫ (витамины и ферменты), не успевают инактивировать большое количество свободных радикалов. Свободные радикалы Повреждают клетки и ферменты. Это состояние называется ОКСИДАТИВНЫЙ СТРЕСС. !🔥🔥🔥🤭

Свободные радикалы запускают хроническое асептическое воспаление, атеросклероз, сахарный диабет , гипертоническую болезнь, нейрогенеративные заболевания и онкологические процессы. ‼️

Чтобы избежать перечисленные состояния, нужно обеспечить себе ФИЗИЧЕСКУЮ АКТИВНОСТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! . ⛹️
Минимальная физическая нагрузка 30 минут в день.
Оптимальная физическая активность - 60 минут в день, 30 минут утром и 30 минут вечером.
Это может быть ходьба в быстром темпе 1 или 2 раза в день; занятия в зале фитнесом или на тренажерах, бег трусцой, ходьба на беговой дорожке, прогулки в парке. 🚴‍♀️🏃

🌱Физическая активность - Это хорошая ПРОФИЛАКТИЧЕСКАЯ МЕРА для предотвращения многих заболеваний!

🙂В нашем центре продолжает работать фитнес-группа « Стимул к движению».
Сейчас мы занимаемся в одном из залов в ТЦ «Рио».
Время занятий не изменилось.

🌱 По вторникам и четвергам
с 18.00 до 19.00,
🌱В субботу в 10 утра.

Приглашаем вас на занятия в нашу группу👐

Занятия ведёт тренер -универсал, специалист по ЛФК и кинезиотерапии ,
Юлия Куроедова.
Приходите всей семьей! 👨‍👩‍👧

ДВИГАЙТЕСЬ и БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

С нами можно связаться по телефонам:
☎️ 27-42-42
☎️ 89123979655

Здравствуйте, дорогие друзья и участники нашего сообщества!
Как всегда, мы рады вас приветствовать!

Хотим сообщить о том , что после отпуска возобновляется приём врача гастроэнтеролога
Ведёт приём врач гастроэнтеролог,
специалист ФГДС,
Сутырин Николай Петрович.
Открыта запись на
🔥7.08.23,

🌱Кроме того, в нашем центре принимает врач невролог высшей категории , стаж работы более 20 лет.
Дорофеева Елена Ивановна.
Открыта запись на 16.08.23!

🌱 Ежедневно, с 16.00 до 20.00,
ведёт приём врач Физиотерапевт, гирудотерапевт, со стажем работы более 20 лет,
Батырева Ирина Александровна.

🖍Кроме того, в нашем центре можно
записаться

🥑на консультацию по нутрициологии

👍 на сеансы массажа ( лечебный, антицеллюлитный, расслабляющий)!
Работает массажист со стажем более 10 лет, Маргарита Шанина

🧘‍♀️ на фитнес- занятия по восстановлению здоровья спины и суставов. Проводит занятия тренер - универсал, методист по лечебной физкультуре, Куроедова Юлия. 🎁первое занятие бесплатно!

😉на процедуры кинезиотерапии и физиотерапии, проводит врач физиотерапевт , Батырева Ирина Александровна.

💁 на курс капельниц в нашем процедурном кабинете!
И многое другое!
Звоните по телефонам:
☎️ 27-42-42
☎️89123979655

Здравствуйте, дорогие друзья и участники нашего сообщества!
Как всегда, мы рады вас приветствовать!

Хотим сообщить о том , что после отпуска возобновляется приём врача гастроэнтеролога
Ведёт приём врач гастроэнтеролог,
специалист ФГДС,
Сутырин Николай Петрович.

Сегодня , 7.08.23, первый приём ! 🔥
Записывайтесь !
Есть свободное время для записи!
На 17.30 и 18.00 🔥

Можно записаться по телефонам:
☎️ 27-42-42
☎️89123979655

Дорогие друзья, всех приветствуем!
Рады вам сообщить!

🔥🔥🔥🔥Мы получили лицензию на услуги по ультразвуковому исследованию и по экспертизе временной нетрудоспособности!

💥💥💥Теперь и в нашем медицинском центре «Стимул» можно пройти ультразвуковую диагностику!

У нас принимают врачи специалисты УЗИ:
🌱 Галина Михайловна Рапченюк
🌱 Юлия Фаруковна Маметова
🌱 Эльмира Шарипзяновна Сулимова

Сегодня ведётся запись на следующую неделю.
Наши телефоны:
☎️ 27-42-42
☎️ 89123979655