Публикации

🦷 Помните рекламу про 9 из 10 стоматологов, которые рекомендуют очередную новомодную зубную пасту?

На самом деле сами по себе пасты, конечно, важны, но не так уж и волшебны. Более значимым для здоровья зубов считается состояние минерального обмена и некоторых важных витаминов и минералов. Давайте разберемся, каких именно.

1⃣ Начнем с кальция. Около 99% этого элемента, содержащегося в нашем организме, находится в костях и зубах. Он необходим для построения прочного зубного каркаса и укрепления эмали зубов.

2⃣ Товарищ кальция – фосфор – тоже содержится в зубной эмали, а еще он отвечает за прочность зубов в целом.

3⃣ Витамин D – помогает усвоению кальция и фосфора, обеспечивает их поступление в зубы и кости.

4⃣ Витамин К2 – участвует в обмене кальция и витамина D, помогает сохранять здоровые и крепкие зубы. Он регулирует поступление кальция в костную ткань и правильно перераспределяет его в организме, предотвращая кальцификацию – отложение кальция в сосудах и хрящевой ткани.

🔝 Обмен кальция и фосфора регулируется гормоном ПТГ (паратиреоидный гормон). Он играет важную роль в минеральном обмене.

🧪 Проверить уровень кальция, фосфора, витамина D, витамина K2 и ПТГ можно в наших комфортных Центрах и дома.

Предлагаем вспомнить, что мы с вами делали в апреле в нашем ежемесячном дайджесте!

❤ Обсуждали [https://vk.com/helix_lab?w=wall-29330414_8272|С-реактивный белок и зачем нужно знать его показатели]

❤ Разбирались в [https://vk.com/helix_lab?w=wall-29330414_8359|генетике и в методах генетических исследований]

❤ Обсуждали [https://vk.com/helix_lab?w=wall-29330414_8212|признаки дефицита витамина А]

❤ Вспоминали [https://vk.com/helix_lab?w=wall-29330414_8221|принципы рационального здорового питания]

Акция Здоровье сердца и сосудов - Хеликс с заботой о самом важном! ↓

⚛ Важные жирные кислоты

Жирные кислоты – это органические соединения, которые содержатся в (сюрприз!) жирах и маслах. Они обеспечивают здоровье кожи, волос и ногтей, помогают поддерживать иммунитет, улучшают работу мозга и даже влияют на настроение.

Жиры бывают:
Насыщенные – их много в мясе, молоке, масле
Ненасыщенные – их много в рыбе, орехах, семенах

Жиры – это важная часть нашего питания, и лучше выбирать более полезные ненасыщенные жиры вместо насыщенных. Важно понимать, что насыщенные жиры не надо исключать из рациона, просто их употребление должно быть умеренным.

В карточках рассказали про жирные кислоты: за что отвечают и в каких продуктах содержатся.

Если вы не употребляете какие-то из перечисленных продуктов или едите их совсем мало, сделайте анализ жирных кислот в Хеликс. А оплатить до 100% стоимости этого анализа вы можете баллами Программы лояльности. А если вы у нас впервые, начислим 350 баллов, которые можно будет потратить на следующий заказ.

🎉 16 июня – День медицинского работника

Третье воскресенье июня – день особенный. Сегодня мы поздравляем с профессиональным праздником всех, чья работа связана с сохранением здоровья людей и спасением жизней.

Чуткие и отзывчивые, смелые и решительные, тактичные и внимательные – дорогие коллеги, выражаем вам нашу благодарность и уважение.

Вне зависимости от цвета халата вы – настоящие супергерои, которые каждый день совершают чудеса в кабинете, на срочном вызове, в медицинской палате, процедурной или лаборатории.

Вы готовы прийти на помощь в любую минуту, чтобы подарить здоровое будущее каждому из нас. Благодаря вам мы можем быть уверены в самом главном. А если что-то не так, всегда знаем, к кому обратиться.

Уважаемые врачи, фельдшеры, медсестры и медбратья, лаборанты, санитары – все медицинские работники! Желаем вам здоровья, успехов и сил. Пусть ваша работа приносит радость и удовлетворение, а каждый день будет наполнен счастьем. Мы ценим ваш крайне важный труд.

Друзья, присоединяйтесь к поздравлению реакциями и комментариями!