Публикации

Нужно ли следить за витамином D летом?

Рассказали в карточках, почему важно проверять уровень солнечного витамина не только в холодное время года.

Вы ждали, и мы вам принесли… результаты розыгрыша!

Совместно с нашим партнером «Деловые Линии» мы выбрали трех победителей, чьи комментарии нас особенно впечатлили!

А вот и победители:

🎁 [id495386013|Наташа Бродецкая]
В путешествие беру с собой своих любимых людей❤ Ну и конечно же позитивный настрой 🤗 (и маленько лекарств на всякий случай, главное лейкопластырь он пригождается чаще всего)

🎁 [id549814114|Ольга Вернигор]
Я всегда с собой беру, видеокамеру 😉(после просмотра видео и фото с отдыха очень настроение повышается, а соответственно и здоровье). А ещё обязательно лейкопластырь вспененный, чтобы немного амортизировал, для здоровья своих ног во время долгих пеших прогулок.

[id445356368|Наталья Наталина]
Мужа ,деток и хорошее настроение 😀 аптечка обязательно и денег побольше 🤩🤩

Напишите нам в личные сообщения, и мы передадим вам сертификаты «на здоровье».

Путешествуйте с пользой и не забывайте держать свой организм в тонусе!

Современные исследования утверждают: чтобы выспаться, женщинам нужно на час больше, чем мужчинам. Разбираемся, почему именно женщинам чаще приходится восполнять сниженное качество сна количеством.

👉 Проблемы со здоровьем

В целом женщины эмоциональнее мужчин, поэтому больше подвержены тревоге и депрессии – эти причины напрямую влияют на качество сна. Кроме того, у женщин чаще возникают заболевания щитовидной железы и цистит, который провоцирует частые походы в туалет.

👉 Ежемесячные гормональные колебания

ПМС может быть одной из причин плохого качества сна, а регулярные пробуждения посреди ночи и беспокойный сон могут усиливать и другие симптомы, среди которых усталость, раздражительность и тревожность.

👉 Беременность

Все 9 месяцев в организме женщины происходят гормональные изменения, затрагивающие многие системы, в том числе пищеварительную и мочевыделительную. Растущая матка давит на внутренние органы, сложнее выбрать удобное положение тела, может возникать изжога, приходится чаще опорожнять мочевой пузырь, поэтому будущие мамы чаще ходят в туалет, в том числе ночью – отсюда и более прерывистый и менее качественный сон.

👉 Период менопаузы

Один из симптомов менопаузы – приливы (ощущение жара) – часто возникает ночью, что тоже мешает женщине высыпаться.

Качество сна зависит не только от физиологических различий, но и состояния здоровья.

Успейте воспользоваться акцией до 31 августа!

Проверьте уровень сердечно-сосудистых рисков, функцию почек, печени и поджелудочной железы в Центрах Хеликс в Москве по специальной цене. До 31 августа каждый из трех универсальных комплексов – всего за 390 руб. 🔥

⚡ Комплекс «Здоровье сердца и сосудов»
Липидограмма – развернутый анализ липидного обмена для оценки риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

⚡ Комплекс «Здоровье почек»
Мочевина, креатинин (с определением СКФ) – основные показатели здоровья почек.
Общий анализ крови – для проверки общего состояния организма.

⚡ Комплекс «Здоровье печени и поджелудочной»
АЛТ, АСТ – основные показатели состояния печени.
Гамма-ГТ – фермент (белок) печени и поджелудочной железы, активность которого в крови повышается при заболеваниях печени.
Амилаза общая – индикатор состояния поджелудочной железы.

Узнайте больше на сайте, в мобильном приложении Хеликс и по телефону +7 800 700 03 03.

Врач на связи!

В нашей рубрике “А что врач сказал?” мы разберем пикантные вопросы с Дмитрием Борисовичем Батмаевым, врачом-урологом и врачом-консультантом в Хеликс.

Тема: Интимное здоровье у мужчин и женщин.

Многие половые инфекции часто протекают скрыто, поэтому важно сдавать анализы на ИППП не только при появлении симптомов или обнаружении инфекции у полового партнера, но и в профилактических целях.

Большинство половых инфекций поддается лечению. Главное – своевременная диагностика.

👉 23 августа мы выложим видеозапись Дмитрием Борисовичем, который ответит на все ваши вопросы!

Оставляйте свои вопросы в комментариях 🙌