Публикации

⚡️️Состоялось заседание конкурсной комиссии Областного творческого конкурса "Моя жизнь - моя ответственность ", приуроченного к Всемирному дню борьбы со СПИД. Члены комиссии рассмотрели 56 конкурсных заявок. Победители определены. Награждение состоится 1 декабря в ТРЦ "Кристалл" в 13.30🎉

Уважаемые тюменцы и гости нашего города!
Мы продолжаем выездную работу в нашей мобильной лаборатории. В ней Вы сможете пройти экспресс-тестирование на ВИЧ-инфекцию, сдав кровь из пальца, и узнать свой результат в течение 5 минут. От вас не потребуют никаких документов. Обследование проводится анонимно и бесплатно для всех. Наши специалисты ответят на интересующие Вас вопросы, связанные с этим заболеванием. В декабре наша мобильная лаборатория будет находиться в следующих точках города Тюмени:

Сегодня праздник неравнодушных, благородных и бескорыстно помогающих людей – Международный день волонтера!

Дорогие добровольцы, Вы - настоящие герои, Ваша доброта, отзывчивость - это то, что делает мир лучше!

Ваша работа неоценима, и мы хотим поблагодарить Вас за то, что вы делаете. Желаем Вам здоровья, сил и энергии для продолжения Вашей благородной деятельности.

С праздником!

Какие преимущества дает отказ от алкоголя?
Многие считают вред алкогольных напитков относительным, а жизнь без них — пресной. Поэтому не спешат полностью отказываться от алкоголя, особенно если под его употреблением подразумевается бокал вина или бутылка пива за обедом.

На самом деле, жизнь без спиртного дает массу преимуществ.

✅ Исчезнут проблемы со здоровьем
Известно, что употребление алкоголя повышает риск более двухсот заболеваний — в том числе сердечно-сосудистых и онкологических. Вероятность их появления зависит от стажа и интенсивности приема алкоголя. Но даже употребление его в малых количествах может способствовать развитию этих опасных недугов.

✅ Вы будете с удовольствием смотреть на себя в зеркало

Употребление алкоголя не красит ни мужчин, ни женщин. Человека, недавно употребившего алкоголь, могут выдать отечность и нездоровый цвет лица, покраснения глаз и испарина на лбу.
Эти проблемы исчезнут примерно через две-четыре недели после того, как вы полностью откажитесь от спиртного. Печень — один из главных органов-мишеней алкоголя — обладает огромной способностью к регенерации (восстановлению). Когда этот орган занят переработкой алкоголя, продукты обмена усиленно выводятся через кожу. Как только вы избавите печень от необходимости утилизировать алкоголь, она заработает в полную силу, что незамедлительно скажется на внешности.

✅ У вас повысится работоспособность

Алкоголь — убийца нейронов (клеток головного мозга). В связи с этим даже слегка выпивший человек испытывает проблемы с концентрацией внимания, нарушением памяти и пребывает в состоянии оглушения. Люди, отказавшиеся от алкоголя, часто описывают свое состояние как выход из сумрака — они становятся внимательными и сосредоточенными, повышается сообразительность и умственная работоспособность.
Отказавшись от алкогольных напитков, вы наконец начнете высыпаться, а значит, станете энергичнее. Ведь без полноценного сна невозможна высокая производительность.

✅ У вас появится свободное время

Посчитайте, сколько времени у вас уходит на выпивку и на то, чтобы прийти в себя после нее. Когда вы перестанете употреблять алкоголь — вы наконец сможете сделать то, что давно откладывали на потом и сможете подтянуть английский, закончить ремонт, начать ходить в бассейн или бегать по утрам. В том числе и потому, что у вас повысится мотивация, которая раньше сводилась исключительно к желанию выпить.

✅ … и свободные деньги

И не только потому, что спиртное стоит недешево. Став более эффективным сотрудником, вы сможете либо претендовать на повышение зарплаты, либо найдете новую, более высокооплачиваемую работу, либо откроете собственное дело.

✅ У вас наладятся отношения с людьми
Известно, что алкоголь расшатывает нервную систему. Человек становится вспыльчивым, обидчивым, конфликтным и агрессивным. Неудивительно, что его начинаются избегать друзья, сторониться коллеги и обходить стороной соседи. Отказ от алкоголя улучшит психическое самочувствие, нивелирует тревожные расстройства, что позитивно скажется на вашем настроении и на отношениях с людьми.

✅ …и сексуальная жизнь
Алкоголь принято считать драйвером секса. Небольшая порция спиртного действительно способствует раскрепощению и облегчает общение. Но по мере повышения уровня алкоголя в крови снижается способность мозга отвечать на сексуальную стимуляцию. Поэтому длительное употребление спиртных напитков считается главной причиной эректильной дисфункции у мужчин.

У женщин спиртное препятствует наступлению оргазма. Поскольку сексуальные проблемы нередко служат провокатором разлада в семье, после отказа от алкоголя многие семейные проблемы исчезают сами собой.

Внимание!
Сегодня мобильное тестирование на Цветном бульваре в связи со сложными погодными условиями проводиться не будет.