Публикации

♥️Путь к здоровому сердцу

29 сентября отмечается Всемирный день сердца

Профилактика — это самый простой способ сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы.

Игрушки надоели? На улице слякоть или мороз? Традиционные игры и развивающие занятия уже не вызывают энтузиазма? Тогда предлагаем вам несколько необычных идей того, как можно весело и с пользой провести время с ребенком, используя подручные средства.

Подробнее рассказываем в карточках.

Сотрудники Областной больницы N°23 принимали участие в областной акции «Пусть осень жизни будет золотой» посвященной Международному дню пожилых людей, проводили профилактические беседы, обучали правильному измерению артериальное давление, и многое другое.

Неважно, сколько лет вам по паспорту, важно, на сколько вы себя ощущаете. Мы желаем вам быть всегда молодыми душой и никогда не унывать.

Психическое здоровье относится к состоянию эмоционального, психологического и социального благополучия человека.

Оно включает способность справляться с повседневными стрессами, поддерживать здоровые отношения с другими людьми, адаптироваться к изменениям и принимать решения.

Хорошее психическое здоровье важно для общего благополучия и качества жизни.

С целью выявления злокачественных новообразований кожи для населения проводятся Дни специализированного приема дерматолога.

В настоящее время рак кожи является одной из значимых онкологических проблем. В общей структуре заболеваемости он занимает первое место. За год выявляется не менее пяти тысяч случаев новых заболеваний раком кожи.

Как предотвратить рак кожи
Профилактика обязательна для всех, а особенно для тех, кто находится в группе риска.
Чтобы снизить риск рака кожи, необходимо соблюдать следующие правила:

- избегайте пребывания на солнце в период с 11 до 16 часов;
- наносите солнцезащитный крем, соответствующий типу кожи;
- на отдыхе в жарких странах носите специальную пляжную одежду, широкополые шляпы, загорайте под тентом;
- не пользуйтесь просроченной косметикой и сомнительными народными средствами;
- своевременно обращайтесь к врачу и полностью вылечивайте любые кожные заболевания;
- откажитесь от курения и алкоголя, ведите здоровый образ жизни;
- вовремя замечайте изменения родинок и не тяните с походом к врачу;
- проходите профилактический осмотр у дерматолога раз в год.

Ранняя диагностика поможет предотвратить дальнейшее прогрессирование заболевания. Например, если удалить новообразование при первых признаках злокачественных изменениях, можно избежать развития рака кожи.