Публикации

Все мы любим вкусные и быстрые перекусы, но так ли это хорошо сказывается на нашем пищеварении?
По статистике в мире на данный момент число людей, которые страдают от проблем с пищеварением, достигает 60%. В крупных городах количество людей с болезнями желудочно-кишечного тракта достигает 90%. На это может влиять, прежде всего, нездоровое питание, вредные привычки и многочисленные стрессы.

Следить за функциональностью органов пищеварения нужно постоянно. Если вы заметили такие симптомы как болезненность, дискомфорт в животе, отрыжка изжога, вздутие животы, спазмы в животе, тошнота, рвота, нарушения стула, резкое снижение массы тела, снижение аппетита - не стоит откладывать визит к врачу.
Вовремя обнаружить опасные изменения позволяет профилактический медицинский осмотр и диспансеризация. Особенно внимательно нужно относиться к своему здоровью людям, у родственников которых выявлены опухоли ЖКТ, так как в этом случае риск раковых заболеваний возрастает.

Для профилактики заболеваний органов пищеварения стоит изменить свой образ жизни:
отказаться от курения и алкоголя
ограничится от острой, жирной пищи, переработанных продуктов
ежедневно употреблять не менее 400г. овощей и фруктов
уменьшить количество потребляемой соли до 5г. в сутки
употреблять достаточное количество пищевых волокон (содержатся в цельнозерновых продуктах, бобовых, орехах)
регулярно заниматься физической активностью и снизить стресса.

«На данный момент на учете стоит 16 человек с язвой, 3 человека с циррозом печени и 25 человек с гастритом. Такие пациенты наблюдаются два раза в год, проходят необходимые анализы и мы назначаем им лечение и диету. Берегите себя и соблюдайте несложные правила, тем самым вы сможете предупредить такие болезни, как язва, гастрит, панкреатит», - Башкова Эльвира Ирековна, врач-терапевт участковый

#ЯлуторовскОбластнаябольница23 #Ялуторовск

Употребление алкоголя является причинным фактором более чем 200
нарушений здоровья, связанных с болезнями и травмами. Потребление
алкоголя имеет вредные последствия, которые включают: антиобщественное поведение, отрицательное воздействие на здоровье; насилие, суициды, убийства; плохое сексуальное и репродуктивное здоровье, опасное сексуальное поведение, риск инфекционных заболеваний через иммунодепрессию. В последнее время установлены причинно-следственные связи между употреблением алкоголя и заболеваемостью такими инфекционными болезнями, как туберкулез, а также заболеваемостью и течением ВИЧ/СПИДа. Употребление алкоголя женщиной, ожидающей ребенка, может приводить к развитию алкогольного синдрома плода и осложненным преждевременным родам. Пути уменьшения бремени вредного употребления алкоголя:

Масштабы проблем в области здравоохранения, безопасности и
социально-экономического развития, обусловленных алкоголем, можно эффективно уменьшить. Для этого необходимы действия, направленные на уровни, модели и контекст употребления алкоголя и на более широкие социальные детерминанты здоровья.
Одной из основных обязанностей стран является формирование,
осуществление, мониторинг и оценка общественной политики, направленной на сокращение вредного употребления алкоголя. Для лиц, формирующих политику, существует обширная база научных знаний в отношении действенности и экономической эффективности следующих стратегий:

регулирование маркетинга алкогольных напитков (особенно в
отношении молодых людей);

регулирование и ограничение доступа к алкоголю;

введение в действие надлежащей политики в отношении управления
транспортными средствами в состоянии алкогольного опьянения;
уменьшение спроса с помощью механизмов налогообложения и
ценообразования;

повышение информированности и поддержка политики;

обеспечение доступного и недорогого лечения для людей с
нарушениями, связанными с употреблением алкоголя;

осуществление программ скрининга и мер краткосрочного
вмешательства в отношении опасного и вредного употребления алкоголя.

СЕГОДНЯ СОСТОИТСЯ ДЕНЬ ПРИЁМА ГРАЖДАН ПРЕДСТАВИТЕЛЕМ ОБЩЕСТВЕННОГО СОВЕТА

Сообщаем вам, что сегодня, 28 сентября, Общественный совет при областной больнице № 23 проводит День приёма граждан.

Приём осуществляет Заслуженный врач Российской Федерации Людмила Таловикова.

В период с 16.00 до 18.00 вы можете позвонить на горячую линию по телефону: 8 (34535) 3-71-41, либо задать свой вопрос Людмиле Борисовне лично, по адресу: ул. Чкалова, д. 25, конференц-зал (5 этаж).

#ЯлуторовскОбластнаябольница23 #Ялуторовск #ОбщественныйСовет

♥️Путь к здоровому сердцу

29 сентября отмечается Всемирный день сердца

Профилактика — это самый простой способ сохранить здоровье сердечно-сосудистой системы.

Игрушки надоели? На улице слякоть или мороз? Традиционные игры и развивающие занятия уже не вызывают энтузиазма? Тогда предлагаем вам несколько необычных идей того, как можно весело и с пользой провести время с ребенком, используя подручные средства.

Подробнее рассказываем в карточках.