Как поддержать здоровье десен: простые советы 🦷
Здоровье десен играет ключевую роль в общем состоянии вашего здоровья. Поддерживать их здоровье так же важно, как и заботиться о зубах.
Воспалительные заболевания десен приходят к интоксикации организма, снижение иммунитета и развитию сердечно сосудистых заболеваний.
Вот несколько простых советов, которые помогут вам удерживать десны в отличной форме:
1️⃣ Помните, что чистка зубов также включает массаж десен. Деликатно массируйте десны мягкой зубной щеткой.
2️⃣ Используйте зубную нить. Это помогает удалять остатки пищи и бактерии между зубами и вдоль десен.
3️⃣ Не курите! Курение увеличивает риск развития пародонтита и других заболеваний десен.
4️⃣Увеличьте потребление пищи богатой витаминами С и D, которые поддерживают здоровье десен.
5️⃣ Регулярно посещайте стоматолога для профилактических осмотров и чисток.
6️⃣ Избегайте стресса. Стресс может ухудшить состояние десен. Практикуйте методы релаксации.
7️⃣ Используйте ополаскиватель для рта. Это помогает устранить бактерии и поддерживать свежее дыхание.
8️⃣ Не откладывайте лечение десен, так как это может привести к хронического генерализованному пародонтиту протекающему с подвижностью зубов и их потере.
Если у вас есть неприятный запах изо рта, кровоточивость даже незначительная, появившиеся щели между зубами, боль, отёк, изменение цвета десны или другие проблемы, не стесняйтесь обратиться к стоматологу.
💡 Забота о здоровье десен – это важная часть общего ухода за зубами. Следуя этим простым советам, вы сможете улучшить и поддерживать здоровье своих десен, обеспечивая долгосрочную устойчивость вашей улыбке.
Оставьте заявку прямо сейчас: позвоните нам по номеру 57-47-54 или оставьте заявку на нашем сайте: https://doctordent72.ru/
Здоровье десен играет ключевую роль в общем состоянии вашего здоровья. Поддерживать их здоровье так же важно, как и заботиться о зубах.
Воспалительные заболевания десен приходят к интоксикации организма, снижение иммунитета и развитию сердечно сосудистых заболеваний.
Вот несколько простых советов, которые помогут вам удерживать десны в отличной форме:
1️⃣ Помните, что чистка зубов также включает массаж десен. Деликатно массируйте десны мягкой зубной щеткой.
2️⃣ Используйте зубную нить. Это помогает удалять остатки пищи и бактерии между зубами и вдоль десен.
3️⃣ Не курите! Курение увеличивает риск развития пародонтита и других заболеваний десен.
4️⃣Увеличьте потребление пищи богатой витаминами С и D, которые поддерживают здоровье десен.
5️⃣ Регулярно посещайте стоматолога для профилактических осмотров и чисток.
6️⃣ Избегайте стресса. Стресс может ухудшить состояние десен. Практикуйте методы релаксации.
7️⃣ Используйте ополаскиватель для рта. Это помогает устранить бактерии и поддерживать свежее дыхание.
8️⃣ Не откладывайте лечение десен, так как это может привести к хронического генерализованному пародонтиту протекающему с подвижностью зубов и их потере.
Если у вас есть неприятный запах изо рта, кровоточивость даже незначительная, появившиеся щели между зубами, боль, отёк, изменение цвета десны или другие проблемы, не стесняйтесь обратиться к стоматологу.
💡 Забота о здоровье десен – это важная часть общего ухода за зубами. Следуя этим простым советам, вы сможете улучшить и поддерживать здоровье своих десен, обеспечивая долгосрочную устойчивость вашей улыбке.
Оставьте заявку прямо сейчас: позвоните нам по номеру 57-47-54 или оставьте заявку на нашем сайте: https://doctordent72.ru/
Источник: https://vk.com/wall-77660618_72
Пост №4925, опубликован 5 сен 2023