Публикации

✨ Рубрика "Интересное" от Минздрава России
👪 Простые правила: объятия снижают уровень стресса, улучшают работу сердца и уменьшают физическую боль

❗"В период распространения респираторных инфекций очень важно соблюдать социальную дистанцию. Однако если ваши близкие и вы сами не болеете, помните, объятия помогают снизить уровень стресса, а еще они помогают взрослым и детям почувствовать поддержку, любовь и безопасность💞", - об этом рассказала главный внештатный специалист Минздрава России по профилактике Любовь Дроздова.

Всегда важно уважать личные границы и индивидуальный уровень комфорта человека! Ведь есть люди, которые и вовсе не любят физический контакт и прикосновения.

☝Однако эксперименты показали, что для снижения стресса одно объятие должно длиться не меньше 5 – 10 секунд, а лучше около минуты. В целом же ученые считают, что объятий много не бывает.🙃

Для физического и эмоционального благополучия объятия очень полезны, потому что они:
🟠Снимают стресс;
🟠Уменьшают физическую боль;
🟠Снижают частоту сердечных сокращений и давление;
🟠Укрепляют иммунную систему;
🟠Улучшают сон;
🟠Могут уменьшить чувство одиночества и поднять самооценку;
🟠Способствуют гармоничному развитию детей;
🟠Укрепляют отношения.

Подробнее о том, почему объятия — это полезно, читайте в наших карточках 👇

❄А за окном алели снегири, и на деревьях иней серебрился!

💬Вот и январь постепенно подходит к концу… День потихоньку, но верно стремится к весне… Последний зимний месяц февраль впереди. Успели ли Вы среди всей суеты заметить одно из чудес природы.

Любо-дорого взглянуть,
Птичка — красненькая грудь!
Дом родной её Сибирь,
Как зовут её?
(Снегирь)

🧣А к там в Центр «Надежда» на днях залетела стайка снегирей и с ними другие пернатые друзья!!!
🧣Чаще ходите на прогулки, наслаждайтесь красотой природы и если уведите снегирей выставляйте фото в комментарии.

✳Центр «Надежда»✳ объявляет конкурс на замещение вакансии Медицинская сестра палатная (постовая) отделения паллиативной медицинской помощи детям.

🏅В свою команду мы ищем внимательного, и отзывчивого человека, который будет обладать эмоционально-волевой устойчивостью.

Наш Центр предоставит:
✅работу в престижном областном центре, с устойчивым развитием и ростом
✅работу в команде высококвалифицированных специалистов
✅возможность внутреннего и внешнего совместительства
✅работу с полным соблюдением трудового законодательства РФ
✅возможность реализации новых идей
✅достойная заработная плата

🏅От кандидата требуется:
✅Среднее профессиональное образование
✅действующий сертификат или аккредитация по специальности СЕСТРИНСКОЕ ДЕЛО В ПЕДИАТРИИ
✅желательно наличие повышений квалификации "Порядок работы с наркотическими средствами и психотропными веществами" и "Паллиативная помощь детям"
✅наличие справки о наличии (отсутствии) судимости и (или) факта уголовного преследования либо о прекращении уголовного преследования.
✅опыт работы приветствуется.

☎77-26-76
📨772676@bk.ru

🇷🇺 Выбрать удобный избирательный участок для голосования и подать заявление до 11 марта 2024 года: https://vk.cc/curHnx

✅ Узнайте о возможностях для избирателей на «Госуслугах»: https://vk.cc/curGxH

❗Важная информация