Публикации

✨В рамках недели лучших практик укрепления здоровья на местах рассказываем про практику нашего Центра "Надежда"

Для профилактики факторов риска хронических неинфекционных заболеваний в учреждении организован проект "Ничего лишнего": сотрудники следуют принципам рационального и здорового питания, поддерживают достаточный уровень двигательной активности, соревнуются в достижении нормального значения индекса массы тела.

✅ 18 апреля состоялась встреча с нутрициологом на тему "Сбалансированное и рациональное питание, как основа здоровья".

✅ На мероприятии обсуждались темы:
- О важности здоровья желудочно-кишечного тракта
- Белки, жиры, углеводы – коротко о главном
- Еда и красота. Женские половые гормоны. Гликация коллагена – доказанная теория старения.
- Инсулин и нарушения углеводного обмена.
- Образ жизни – как лучшая привычка. Почему кортизол не такой плохой?
- Причины отеков.
- Диеты? Ограничения? Дефицит калорий? Компульсивное переедание? Как худеть правильно и полезно.

Каждый присутствующий на встрече имел возможность задать интересующие его вопросы и получить профессиональные ответы, основной акцент был на причинах, которые мешают похудению.
Специалист подчеркнула важность достаточного потребления белка: "Все виды обмена подчинены белковому. При недостатке белка происходит нарушение липидного обмена, так как использование липопротеидов низкой плотности сопряжено с белками. Углеводный обмен осуществляется при воздействии ферментов, состоящих из белка".

📝 Были предложены информационные материалы по расчету калорийности рациона, питьевому режиму, двигательной активности.

🖥 По результатам мероприятия с участниками дистанционно проведены онлайн консультации по разбору рациона.

Лекция была встречена с энтузиазмом и даже завершена аплодисментами.
Мероприятия по формированию здорового образа жизни планируется проводить на регулярной основе!

🌱Апрель – традиционное время наведения чистоты и порядка, а субботники – добрая традиция, объединяющая коллектив.

Сегодня сотрудники нашего центра «Надежда» с хорошим весенним настроением приняли активное участие в генеральной уборки своих помещений и территорий. Уборка прошла во всех филиалах учреждения.

✨Совместными усилиями территория детского центра «Надежда» преобразилась и посвежела.

"Приятно видеть результат своего труда, каждый внес в это дело частичку своего тепла. А чистая, ухоженная территория радует глаз всех окружающих", - рассказывает Галина Николаевна Зырянова, начальник управления по административно-хозяйственной деятельности.

А как Вы проводите свой субботник? Пишите в комментариях, присылайте фото!

Дорогие медицинские сестры!
Выражаем вам глубокую благодарность за ваш самоотверженный труд, профессионализм и заботу о каждом пациенте. Ваши усилия и преданность сделали мир лучше и безопаснее. Вы настоящие герои, спасая жизни и принося тепло и утешение в трудные моменты. Спасибо вам за ваше невероятное доброе сердце и преданность своему делу. Низкий поклон вам за ваше нелегкое, но благородное призвание. Будьте здоровы и счастливы!

Врачебная династия Данковых: 4️⃣ поколения и почти 1️⃣0️⃣0️⃣ лет в медицине!👪

Семейные профессиональные династии позволяют передавать знания, накопленный опыт и секреты мастерства от поколения к поколению, создавая особую атмосферу, в которой дети принимают решение пойти по стопам своих родителей. Одной из таких династий является врачебная династия Данковых.

◾Основателями плеяды врачей стали супруги Михаил и Ольга Данковы, родившиеся в 1902 году.

Михаил Владимирович, врач-хирург, окончил медицинский факультет Томского университета в 1925 году и работал хирургом в железнодорожной больнице на Урале в г. Златоуст. В связи с началом Великой Отечественной войны был призван в Красную армию и участвовал в Советско-японской войне. Подполковник медицинской службы, награжден 2 орденами Красной звезды и медалями. После войны продолжил свою врачебную деятельность в противотуберкулезном санатории Министерства обороны в Крыму.

Ольга Александровна закончила медицинское училище и до переезда в Крым работала акушеркой в г. Златоуст.

В 1966 году семья переехала в г. Тюмень. Здесь Михаил Владимирович продолжил работу по своей специальности в Областном противотуберкулезном диспансере.

◾Их сын, Владимир Михайлович, продолжил дело отца и также стал хирургом. В 1949 году он поступил в Томский медицинский институт, где познакомился со своей будущей женой Клавдией Михайловной.

После окончания 5 курса Владимир Михайлович был переведен для продолжения учебы на военно-медицинский факультет Саратовского медицинского института и после этого служил в рядах Советской армии в Алтайском крае старшим врачом авиационного полка.
Клавдия Михайловна работала в Топчихинской районной больнице врачом-акушером-гинекологом.

После демобилизации в 1960 году они переехали в город Тюмень. Владимир Михайлович устроился врачом-хирургом в Городскую больницу № 5. В 1963 году его перевели в Городскую клиническую больницу № 3 на должность заведующего отделением, позже он стал заместителем главного врача и затем возглавил больницу в качестве главного врача. Был удостоен почетного звания «Отличник здравоохранения».

◾Владимир Михайлович со своей супругой с детства прививали своим сыновьям, Михаилу и Сергею, увлечение медициной. Оба брата с большим энтузиазмом решают продолжить династию врачей и, с разницей в три года, оканчивают Тюменский государственный медицинский институт.

Михаил Владимирович становится врачом-хирургом, его хирургическая карьера продолжается более 20 лет.
С 1976 года он работал хирургом в Городской клинической больнице № 3, а затем с 1983 года в Областной клинической больнице № 1. В 1997 году Михаил Владимирович был назначен на должность главного хирурга, главного специалиста отдела организации медицинской помощи Департамента здравоохранения Тюменской области. Проработав на этой должности 9 лет, Михаил Владимирович вернулся в Областную клиническую больницу № 1, где возглавил организационно-экономическое отделение. В 2003 году ему было присвоено звание «Отличник здравоохранения».

◾Младший сын, Сергей Владимирович, после окончания института в 1979 году работал врачом на Городской станции переливания крови, а затем травматологом в Травматологической поликлинике г. Тюмени. В 1989 году, в молодом возрасте, погиб в автокатастрофе. Его жена, Марина Глебовна Данкова, с 1979 года работала рентгенологом в Городском противотуберкулезном диспансере, а затем с 1998 года до выхода на пенсию возглавляла рентгенологическое отделение Ханты-Мансийского окружного противотуберкулезного диспансера.

◾В настоящее время династию врачей продолжают два брата Дмитрий и Владимир Данковы (сыновья Михаила Владимировича), и их двоюродная сестра Ольга Матвиец (дочь Сергея Владимировича), все они окончили Тюменскую государственную медицинскую академию.

Владимир является врачом хирургом и в настоящее время возглавляет Винзилинский филиал Областной больницы № 19, Дмитрий посвятил себя детской ортопедии и трудится в Детском лечебно-реабилитационном центре «Надежда», Ольга работает врачом ультразвуковой диагностики в Тюменском Онкологическом диспансере.

💭Они врачи уже в 4 поколении и, несомненно, этим гордятся. Желаем династии Данковых и дальше пополнять медицинское сообщество, достигать успехов и процветания!

💢 21 апреля в рамках корпоративной программы "Здоровьесбережение" и проекта "Ничего лишнего" в ГАУЗ ТО "ДЛРЦ "Надежда"" состоялась встреча с нутрициологом, врачом - дерматологом, врачом - косметологом Пантелеевой Оксаной Олеговной на тему "Здоровое отношение к питанию. Осознанное отношение к своему организму".

На мероприятии обсуждались темы:
✨ Как избежать срывов и переедания
✨ Все об отеках
✨ Мастер-класс по самомассажу лица

Тема мероприятия вызвала активную дискуссию о причинах компульсивного переедания.
Оксана Олеговна подчеркнула важность осознанного подхода к планированию приемов пищи и построению режима дня: "Несбалансированный рацион, низкокалорийное питание, нехватка растительных жиров, сложных углеводов, недостаток сна - значимые причины переедания и тяги к быстрым источникам энергии. Отсутствие энергии дает импульс организму, что надо восполнить ее продуктами, в которых содержится сахар".

На мероприятии также были разобраны техники лимфодренажного массажа и принципы выведения лишней жидкости из организма.

Отметим, что проведение встреч с Пантелеевой О.О. и консультирование по вопросам питания организовано на регулярной основе. Выражаем благодарность Оксане Олеговне и надеемся на дальнейшее сотрудничество!