Публикации

"Противодействуй болезни вначале; поздно думать о лекарствах, когда болезнь укоренилась от долгого промедления."
- Овидий

Не устанем повторять, что профилактика спасает жизни! Наши check up программы - скидки на пакеты анализов, которые нужно сдавать регулярно. Посмотреть полный список - https://www.paracels.net/price/chek-up-programmy/

Актуальные данные по пыльце в Тюмени. #Пыльца_Парацельс

29 — 31 августа:

Последние дождливые дни лета. В такую погоду пыльце сложно распространяться ветром, как так оболочки пыльцевых зерен набухают от влаги и тяжелеют. Тем не менее одно зерно злаковых было "поймано" наряду с неугомонной крапивой. Кроме того, в связи с повышенной влажностью, присутствуют споры грибков.

Симптомы хронического стресса. Рассказывает нутрициолог, аллерголог-иммунолог Скидоненко Анна Николаевна:

Физические признаки стресса:
— Снижение иммунитета, кожный зуд и сыпь, потливость.
— Головокружение и головные боли.
— Мышечное напряжение (особенно верхний плечевой пояс и в области нижней челюсти).
— Нарушение сердечного ритма.
— Дрожание рук (тремор).
— Изменение аппетита или нарушение сна.
— Расстройство пищеварения.

Эмоциональные признаки стресса:
— Чувство недостаточности и неуверенности в себе.
— Чувство беспомощности, нахождение в ловушке.
— Чувство одиночества.
— Потеря мотивации.
— Циничный и негативный взгляд на мир.
— Тревожность, беспокойство, апатия и панические атаки.

Хорошая новость: стрессом можно управлять. Расскажем как это делать в следующих постах.

Актуальные данные по пыльце в Тюмени. #Пыльца_Парацельс

1 — 4 сентября:

Первые осенние деньки представлены в аэропыльцевом спектре довольно высокими значениями (для этого периода времени) количества пыльцевых зерен злаковых и полыни. Кроме того, из-за частых дождей, отмечено высокое количество спор грибов, особенно альтернарии.

«Здоровый нищий счастливее больного короля.»
— Артур Шопенгауэр

Согласны с этим мнением?